下面是摘抄网小编收集整理的学游泳大概有4篇左右,希望对大家有所帮助。
第一篇:学游泳
李雨泽
爸爸妈妈和我说这个暑假有一个重要的任务就是学会游泳。我听了后很紧张,担心会呛水,更怕会很难。但是,如果不学的话,就少掌握了一门技能,而且,炎热的夏天就不能和好朋友一起去玩水了。一想到这些,我就忍着有点害怕的心情去游泳池了,在那里,我的教练正在等着我呢。
我学习的是蛙泳,第一次学习,我喝了好多水,但是蹬腿动作做得很好,受到了教练的表扬。学了不久,我遇到了一个很大的困难,就是手臂划水和换气的配合一直做的不好,总是呛水,所以教练每天都重点指导我练习划水和换气,感觉枯燥极了,但我还是一直努力坚持下去。终于有一天,我掌握了窍门,先把头埋低,手臂和腿快速的配合划动,并用力蹬腿,就能自然的浮出水面换气了,真是很神奇!我终于学会游泳了,也一点都不害怕了!
我喜欢上了游泳这项运动,每天都想去游泳池练习。通过学游泳,我知道了要勇于尝试新的事物,克服畏惧的心理,害怕只会让学习更加困难,然后还要坚持下去,就一定能做好任何事情。
第二篇:学游泳
作者:刘洪校
今年暑假我学会了游泳。
一共有十节课,第一节课开始学憋气第一步:一只手抓住泳池边;第二步:另一只手抓住鼻子;第三步:半蹲,最后把头押下去要憋五秒。
第二节,我们来到浅水区要学挡脚,第一步:把脚的小脚收大脚,还要勾脚尖,第二步:把脚踢出去再并拢。
第三节学换气,就是换气十下,挡腿才能做到换,挡三下换一下。
我们学会了这些步骤,教练就让我们自己在游泳池里练习,其实学游泳并不难,只要上课时认真听教练讲的知识和方法很快就学会,在多练习。
我在第十节课就学会了,太开心了,教练说:“学会了自己游,就可以去深水区游。”当自己下深水区游的时候,还是有点害怕,后来慢慢的练多就不怕了,反而感觉好玩极了。
第三篇:学游泳
周乐心
暑假,妈妈带我去试上游泳课,让我学会游泳。到了游泳池,下了水,一开始还觉得冷,慢慢地就不冷了,可是我有一点点怕水。试课的时候,也碰到了很多同学。试课之后,我就报了游泳班。[本内容由 摘抄大全 wWW.ZhaichaO.coM 整理]
前面两节课练习憋气,我很怕水,那个教练老是让我憋气、让我漂,我很怕水,也呛了几次水,哭了几次鼻子。
妈妈说要勇敢,教练在旁边,不会被淹到。后面,我继续跟着教练学习。下课时,我跟爸爸继续练习,憋气、漂、蹬腿划手、换气,蹬墙漂。经过几次课的练习,慢慢地我就可以自己游了。刚开始,只能自己游一点点远,后来就游来越远。上完了所有的游泳课,后面我又继续练习游,现在我就可以从头到尾游全场了。
第四篇:学游泳
作者:陈晓彤
一天晚上,爸爸、妈妈还有我去公园玩,我就拉着爸爸妈妈去了游泳池那边说:“爸爸,妈妈,我想学游泳。”爸爸和妈妈就同意了。
第二天早上,我和哥哥一起到了游泳馆里,我还发现了我的同学也在这里学游泳,他的名字叫巫志洋。过了一会儿教我们学游泳的教练来了,教练带着我们去了浅水区里学一些动作,一是热身运动,二是在水里学闭气,三是在水里闭气吐泡泡。教练还教了我们在水里做动作的口决,口决是收、弯、蹬、夹、我们就一连几天都是在练习这些动作。到了第三天教练又开始教我们新的游泳技巧了,教练给我们一人一个浮板,把浮板绑在我们的腰身位置,教练说这个浮板是为了让我们身体不会往下沉而准备的,我们拿着浮板在水里不断练习着……
第五天的时候我们还是拿着浮板在水里练习着,教练教的我也记在了心里,这时候我已经掌握了一些游泳的技巧了,渐渐地不用浮板也可以游了,我非常高兴。然后教练就带着我们去深水区游了,深水区的水特别特别的深,连我都站不到地上,但没有关系,教练站在前面扶着我们游。慢慢的,慢慢的,深水区也会游了,哥哥也学会了,很开心会游泳了。
这就是我学游泳的过程。