1、一个人生活，一个人上班，一个人抗压力，一个人哭，一个人笑……后来发现，孤独到忘记孤独，自由到没有自由。
2、活到了30岁后才发现自己是一个抗压力能力很弱的一个人，这么多年来一直都是爸爸这颗大树为我挡风遮雨，自己一直处于一个安逸的状态，根本没有成长起来。
3、我向来不喜欢也最恐惧的就是挑战自己，可明天，也就是明天，又一轮的挑战开始了，挺过去就是工作能力，抗压力，精神世界又一次突破，挺不过去…，挺不过去就不是我一个人的麻烦了，我向来不喜欢给人制造麻烦，不能挺不过去。
4、一个人的幸福并不来自于创造出多少奇迹，而在于他能扭转多少不幸。同样，一个人抗压力并不是他面临了多少压力，而在于他在压力中用多长的时间来修复自我，再生自我，勇敢的接受下一轮挑战。
5、长大了，不能找人撒娇了，所以只能自己一个人抗压力。
6、很少有人天生内心强大，我们中的绝大多数人的抗压力来自于后天锤炼。适度的压力有利于个人提升。正如，拉弓射箭，力太大，弓弦折断，力太小，弓箭射出无力。所以，一个人应该寻求有一定挑战性的事情，在实践中发展自己。
7、或许在生物链中，人类是属于最高层的，但人类的压力也很大，如果一个人抗压力稍有变弱，那么，他她也许受到的伤害并不仅仅只是来自外界。
8、不知道一个人抗压力的能耐是多大，才叫坚强，其实自己也明白，完全没有必要这样压抑自己，所有的委屈自己来承受！
9、一个人抗压力.一个人吃饭.一个人加班.一个人穿梭在马路上.一个学会坚强。我能习惯各种一个人的生活。但一个人建立社会人际关系，却让我无奈而棘手。