坚持每天锻炼鼓励的话
1、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。拼命去争取成功，但不要期望一定会成功。
2、运动场上的你，一个箭步如飞轻松跨过横杆，运动场下的我，心情还在为你越过高杆时而激动；运动场上的你，一声震天动地的高吼第一个冲过跑道的终点线，运动场下的我，目光还在你仰天怒吼的地方停留；运动场上的你，第三步踩到红线被判犯规，为失去了最后一次机会而失落，运动场下的我默默的为你伤感；运动场上的你最后一个跑过终点线，运动场下的我为你的坚持而喝彩。
3、我是真的相信蚊虫喜欢汗水的味道的。每次健身完从这条路走过就能感受到全世界的恶意。特么快递柜更是设在灌木丛里.下水沟旁。
4、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
5、到了我们这个年龄，心中有点烦闷之事都找不到人喝两杯了，男的已为人夫，女的已为人母，只能自己跑去健身房留点汗水。
6、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
7、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
8、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
9、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
10、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
11、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
12、冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
13、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！
14、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
15、李宁：一切皆有可能！
16、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
17、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）≤www.zhaichao.com≥
18、骑单车，来秋游，舒畅心情;跳舞蹈，魅力绽，精神饱满;登名山，赏风景，锻炼骨骼;做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
19、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
20、在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。
21、妆都没有卸下班来了健身房，45分钟跑了6公里，愿不辜负汗水与美食
22、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
23、这两个月我遇到了一些不如意的事情，每当我难过的时候我就去健身房，用汗水代替泪水。运动的时候心情会变好。
24、老师——人类灵魂的工程师，唯有这光辉的名字，才有着像大海一样丰富，蓝天一样深湛的内涵！
25、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
26、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
27、如果你坚持了自己的梦想全世界都会为你让路!
28、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
29、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐!
激励人坚持锻炼的说说
1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
2、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
3、来新健身房锻炼一个星期瘦6斤，从81到背后的汗水只有自己知道，健身是唯一一件你付出就会有收获的事情。
4、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
5、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
6、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
7、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
8、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。
9、隔了两个月没能去健身了，昨晚去挥洒汗水，现在全身酸爽～
10、就服朋友圈那种八百年去一次健身房跑两步就各种发被汗水浸透的照片好像谁的身材不是汗水换来的似的。
11、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
12、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
13、一个民族，老当益壮的`人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
14、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
15、我活着就要强大的存在即使这种存在注定要让我孤独!
16、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
17、踢一场足球，锻炼了身体。激发了活力，昂扬了斗志。来一场比赛，投入了全心。凝聚了力量，增进了合作。世界足球日，愿你爱上足球，踢好足球，尽享足球的魅力与乐趣。
18、流水不腐，户枢不蠹，动也。——(吕不韦)
19、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。
20、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
21、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
22、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
23、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
24、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样都毫无意义!
25、科学锻炼，有益健康;快乐健身，精彩人生。
26、.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
27、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
28、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
29、运动是一切生命的源泉。
30、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
31、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。