以下是小编整理的体育中考作文500字，仅供参考，欢迎大家阅读。
第一篇：体育中考作文500字
第一次“双满”
吉恩喆
当初认为体育考试“双满”遥不可及，简直就是天方夜谭。想不到，一路考下来，竟然“双满”。我激动得大叫：“考神附体！”
想当年，七年级、八年级时跑八百米，都是四分多、五分多的成绩，慢吞吞，慢得像只乌龟。看到那些身轻如燕、勇往直前的同学，除了羡慕，我还是羡慕，他们怎么就那么厉害呢！
不能老是自怨自艾，临渊羡鱼，不如退而结网。即便慢，我从来也不曾放弃，每天的跑操，我从不偷懒，技不如人，就笨鸟先飞。我相信：老天自有公道，付出会有回报。
这不，从没跑过满分的我，在考试中，我告诉自己：你只能往前冲，往前冲，往前冲就是胜利！想不到，居然超常发挥，带给我猝不及防的惊喜。不是四分多，更不是五分多，而是三分二十三秒，三分三十秒就是满分，我这是妥妥的满分。我终于给了自己八百米，一个完美的交代。
八百米，看起来简单，就在体育场里跑两圈。其实挺难的，需要冲劲，也需要耐力，意志力稍不坚强的人，就会选择放弃。
三年来，第一次“双满”，我为自己点赞。
第二篇：体育中考作文500字
体育中考作文500字用脑跑
黄资卓
刚刚过去的体育中考，拉开了是中考的序幕，体育中考很重要。体育考试的成败，既有关信心的打造，也跟中考总成绩直接相关。
考试项目有跳绳和一千米。跳绳拿下满分，那是毫无疑问的，而一千米绝对是我的噩梦。回顾三年体育测试，我跑出的成绩让人唏嘘，和满分还有相当的距离。这让我感到十分窘迫，这也是我长期跑操训练偷懒，结下的恶果。
考试前一天，我就开始感到不安。趁着体育课练了起来，原计划紧跟汪瀚跑完一千米，可跑到八百米就停了下来，实在不想跑，没力了，太累了。
晚修时，我就在想辙——绞尽脑汁地想如何满分。自己没有经验，只好问体育生汪瀚。汪瀚真不错，方法一套一套的，从他那里我学到了很多，我将有用的方法记在心里——找个靠谱的人跟紧。
睡觉时，还在想这个问题，想着想着才沉沉睡去……〔www.zhaichao.com〕
考试如期而至，转眼到了考试场地，轻松拿下一分钟跳绳满分。稍事休息，随着前面一组跑步的开始，压力也来到我这一边，成败在此一举。
前车之鉴，后事之师。从昨天的跑步中，我认识到坚持的重要性。开始跑步，我紧跟在涛哥身后，每当要不行了，就用力摆臂，再将浩瀚所教的技巧运用上来……最后也是拿下了满分，拿得很艰难。
用脑跑，是我体育中考的心得。
我想学习上也要跟定一个人，当然肯定是我前面的，还有两个月，跟定他，甚至超越他。学习也是一场马拉松跑，我告诉自己，要用脑跑。