以下是摘抄网小编整理的初中日记400字大全约11篇，欢迎阅读与收藏。
第一篇：初中日记400字大全
12月7日 星期一
户文鑫
女子天团——刻苦（练球）
上体育课了，同学们欢呼雀跃地来到操场上。
这天阴沉沉的，北风直往后脑勺灌，我们冻得不行。在跑完那灌风的两圈之后，老师让我们拿球去练习。伴随着几声球响，我胳膊就被球砸麻了，但旁边的她好像没有知觉一样，甚至还把袖子撸起来。我望着她已经发红的胳膊问：“姐姐啊，你不疼吗？”“疼，可是快考试了，疼也要坚持啊。”我不禁看了她几眼。只见她的球落下来，她快速拾起，调整好脚下站姿，对准墙面，一个抛球，可没接住，球又飞出去了，她疾走几步，抢到球，赶快找个空地，站稳，抛球，接球，一个，两个，球又飞走了……一次一次地跑步弯腰拾球，一下一下地击打，胳膊一遍一遍地接受“爱抚”，颜色也由点点浅红到处处深红，可这些都被她忽略，她眼中只有球的轨迹。
这天北风呼呼的响着，寒气直逼，但她却热得出汗，嘴里呼呼的哈着白气，站在她身边，我感到汗颜，赶紧跑向一旁，手中的球也被我一次一次地击打起来了。此刻，偌大的操场，正在演奏进行曲，“咚哒咚哒……”演得正响，还要正旺……
她就是我们初四四班女子天团之一的、努力奋进的——孙婧。
第二篇：初中日记400字大全
12月14日 星期一
孙婧
刺骨的寒风卷着鹅毛大雪，铺天盖地地袭来，不一会儿眼前就挂起了雪帘。透过布满水汽的玻璃眺望远方，高楼隐隐约约如同雾中花；树干上的积雪，让我想到了岑参的“千树万树梨花开”的诗句。
打开窗户，一阵寒风袭来，清新冰冷的空气扑面而来，我瞬间起了一层鸡皮疙瘩。不一会儿，我的鼻子就冻得通红。视觉中的细雪是轻烟，是薄纱，轻轻的，凉凉的。一阵微风拂过，芦絮般的雪花便在空中盘旋，跳着华尔兹。
我将手伸出窗户，立刻感受到了冰冷。洁白的雪花在空中飘荡，落在我的手心，不一会儿便融化了，只有残留在手上的那一片水渍能证明它的存在。我将冰冷的手靠近温热的脸庞，冰凉的手使我一激灵，不禁打了个寒颤。[本内容由 摘抄大全 wWw.zhaiChao.com 整理]
雪花纷纷扬扬地从天空坠落，亲吻着久别的大地，然后便无声无息的消逝了。圣洁的雪花，将自己的一切献给了大地。我不禁想到：雪花，你为何而飘落？难道仅仅是为了装饰冬天吗？我想你更是为了世界贡献出自己的力量和价值。“落红不是无情物，化作春泥更护花”，脑中不由得闪出这句诗。我想落红如此，雪花亦如此，它们都有无私奉献的精神，这点让我感动，更是我要学习的！
第三篇：初中日记400字大全
12月10日 周四
陈家琳
下课铃响起，军体带领我们排好队伍，在楼前集合。刚站稳脚，班主任就下达命令：“跑五圈！”队伍里立刻传出了不满的嘀咕声。开跑了，整齐划一的脚步声响起，一圈……两圈……到了第三圈，我的腿就酸酸的，双脚开始不听使唤地乱跑。凛冽的寒风刺进单薄的校服，刺入大脑之中，我感到世界混沌了。最后一圈了，我的呼吸变得沉重起来，喉咙也干地发疼，我吞咽了几口唾沫，顿时喉管中散开一股血腥味。周围同学也开始大口大口地喘着粗气。最后半圈时，一位老师一声令下，最前面的同学猛地一加速，我们渐渐拉开了距离，我实在没有力气去追前面的同学。
终于第五圈被我们拿下，同学们有的拿着跳绳散开，开始练习，有的还蹲在原地休息，而我则双腿微微颤抖着，双手因寒风而变得冰凉、通红，大口喘息着，直到班主任朝这边走来时才开始跳绳。
两轮跳绳比赛后，周涵在前面喊“跳”，我便甩动双手，两臂使劲向前一摆，双脚迅速发力，落在地上时双脚发麻。在跳的同时，我也在偷偷观察田倬嘉跳的姿势，以及她跳的距离，我在心中暗暗和她作着对比，可几次跳下来，我始终没有跳不过她。
课间操终于结束，整队时我也在默默期待着明天的课间操，我的表现一定要比今天好得多。
第四篇：初中日记400字大全
12月10日 星期四
孙婧
毒辣的太阳炙烤着大地，枯黄色的小草病恹恹地伏倒在地上。
为了中考体育能够过关，我迫不得已地在操场上跑步，以求体育分数能好看些。
我无精打采地站在跑道上，只听一声哨响，其他人早已从起跑线上冲了出去时，我却怔愣在原地，呆若木鸡。当我慢半拍地从起跑线出发时，已经与其他人落下了十几米的距离了。我盯着同学们的背影，平日几秒就能走到的距离，此时却如此的遥不可及，有着天堑之别。
呼吸渐渐开始急促，胸口仿佛压着一块石头，使我喘不过气，我不得不张大嘴，喘着粗气。干燥的空气中夹杂着一些灰尘，呼吸后喉咙开始发痒，发干，跑步时的步伐也开始放缓，双腿似乎灌了铅一般，每抬起一次都用尽了全身的力气，最终双腿只是机械式的向前迈。额头上的汗水淘气地流进眼睛里，顿时眼睛感到火辣辣的痛。
我在心里默念最后100米了，坚持住，不要放弃，不要前功尽弃。我强迫自己的双腿迈开的步伐更大一些，更快一些。心脏剧烈跳动的声音充斥在我的脑海中，喉咙里似乎有一口血，血腥的铁锈味充满在口腔中，我的眼中似乎除了终点处的旗杆，什么都没有了。
第五篇：初中日记400字大全
12月14日 星期一
尹湘梦
清晨，伴着凛冽的小风和随风舞动的雪花，我踏入了校园。这是本周的第一天，风和雪似乎是在迎接我们重归校园，开始又一阶段的学习时光。
一阵又一阵的雪，让人摸不透心思。柳絮般的雪花，落在地面上不愿离开，悄悄地积起稍厚的雪层。快至午时，雪还在纷纷扬扬地下着，可不想太阳出来临时加了个班儿，积雪吸收了阳光的热量反射到别处，厚度明显减少了；较浅的雪层被阳光一照化成了水，随着水的浸润周围的雪也变湿，渐渐化了。
雪花飘飘洒洒地从天而降，它就似那淘气的孩童来到人间玩耍。午后两点左右，它邀请了更多的伙伴来，我们也在它们的盛情旋舞中放学回家了。风好似在替同学们开心，刮得更欢了，把雪吹卷得“头晕脑胀”，到处乱撞，一会儿撞墙，一会儿撞树，一会儿又撞到人身上。这时如果说雪是主犯，那么风便是纵犯 。
好好的一个星期一被淘气的风打破了往日的宁静。一个周刚开始的第一天就风裹着雪，雪伴着风，这似乎是一个不好的开始，唉……
第六篇：初中日记400字大全
12月7日 星期一
韩诗瑶
熟悉的旋律响起，我们在走廊里排好队，来到操场。两圈准备活动的慢跑，我们都能完成。但接着就是800米跑，这就如同噩梦一般。听到老师说800米，大家眉毛就皱到了一起。此次跑步，老师要求我们两人一组，一起跑，互相带着竞争跑。我还在犹豫中，她走过来邀请我和她一起，刚开始我还想拒绝，因为她跑得太快，我怕跟不上她。她笑着说：“没事，我陪你一起。”
“预备，跑！”老师喊着，我们两个跑了出去。刚开始还是很轻松的，她告诉我：“闭着嘴，用鼻子呼吸。慢慢的，不要急。”我按她说的做，她指着前面的人说：“可以吗？我们去超过那个人。”我点了点头，我们一下子超过两个人。第二圈我累的有点跑不动，她鼓励着我说：“不要放弃，调整一下呼吸，你可以的。”她看我要停了，就减慢了速度，让我调整一下。离终点不远时，她把手伸给了我说：“我拉着你，不要放弃，我们可以，冲一下就好了。”就这样，她拉着我跑完了这难熬的800米。
她帮助我很多，也告诉我凡事只要坚持，我也是一样可以做到的！
她就是我们九四班的班长―—王璐
第七篇：初中日记400字大全
12月10日 星期四
申浩民
今天的唯一大事便是细数我的绿卡，因为明天就要换奖品了。可是满打满算手中才一张，剩下的全都是因为数学定理没背下来而被收走了。本来还因为考试进步有两张少见的红卡，可也都因为我没有认真地去背这最简单最基础的东西而被老师回收了。心中很是“痛恨”，大概这就是因果报应吧，所以我们一定要把苦的事情全都做好，然后就可以安心的等待着美好的成果 。
可是今天让我没想到的是，数学老师又说我借鉴手机了。仔细一想，昨天因为有三道超级难的题，我竟然答对了前两道，连我自己都没有想到 。
发下作业后，我发现有一道最简单的题——答错了，并且这道题还和老师上课讲的差不大多，我马上反应过来，老师认为我抄的依据是因为我做对了非常难的题，而这道最简单的题我却做错了。确实让人有些匪夷所思。然后冷静下来仔细改错，发现一个低级的错误，我把答案写错位了，这真的是不应该犯的一个低级的错误，我的表情哭笑不得 。
这件事情给我带来的警醒就是，作业千万糊弄，要不就会连怎么挨批都不知道，心里还以为自己非常有理，事实上一点儿理都没有。所以做事做人一定要谨慎，认真！
第八篇：初中日记400字大全
12月10日 星期四
户文鑫
女子天团——善解人意
上化学课时，同学们若乘奔御风，向后方的实验楼疾驰。我手忙脚乱地找着东西，看见教室里还剩零星的几个人，我拿着化学的资料不管三七二十一就往后冲。当坐定后，望着还有空缺的位置我摸摸胸口，深呼一口气——还好，我不是最后一名，心中松了口气。
“哎？我卷子呢？”眼见同学们都拿出了卷子，我嘴里嘟囔着，眼睛微微有些泛红，双手上下翻飞，眼球极速地扫视着眼前仅有的几本书，试图在这寥寥的书本中找到卷子。“不会吧，我难道把卷子落教室了？”我双手有些颤抖，眼睛死死地盯着书上的字，心里飞速的想着应对之策。突然，旁边递过来一张卷子，我愣了一下，接过这根救命稻草，满怀感激的望向我的“救世主”。“你不用吗？”我对她做着口型。“没事，咱们两个啥关系啊？你拿着吧。”她打着手势，最后还比了个大拇指。明亮的大眼睛充满了神采飞扬的小得意，煞是可爱。不停变化的手势就像翩翩起舞的蝴蝶，灵动可爱。摩挲着试卷的边，我冰凉的手好像被这张满载温情的试卷沾染了些热意。
她就是我们初四四班女子天团中善解人意的小天使——苑博鸿。
第九篇：初中日记400字大全
12月10日 周四
许传港
写完作业，朝窗外望去，灯光在覆盖着水珠的窗下显得更加朦胧了，我的心亦是如此。
回想起那节不称心的课。
课上我保持着充沛的精力，积极配合着老师，但课后下的功夫还是把我给卖了。当老师提出问题时，我焦急地回想着老师从前所强调的，可仍然无济于事，但这时老师叫了一下我的名字，我焦急地站了起来，眼睛不敢正视老师。思索未果后，我慢慢地抬起头，支支吾吾的小声说：“老师，我忘了。”随即老师又问了兵龙，他回答下来了，我的脸也在兵龙坐下的那一刻涨红了。
透过这一节课，再往前想了想，似乎这一个周里有好多次，我没能回答上来，有好多次我让自己丢脸了。
上课是一方面，而小测又是另一方面。
仔细回想了这一个周的小测有多少次全对？屈指可数。有多少次有错，早已数不清了，而数学又有几次分数高呢？更少。
可以说我不缺上课的积极主动性，而是缺在了课后下的功夫上，缺在了兵龙一样珍惜每一分钟的努力上。
温故而知新的道理，我又何尝不知呢？知错必改才是王道，顿悟后的我要行动去证明自己！
第十篇：初中日记400字大全
12月10日 星期四
王璐
都说初中生难教，其实此言差矣，在我看来，我们班的初中生更难管教，尽管这样，我们的老师都能做到“下有政策，上有对策 ”。
数学课是班主任教的，她来的第一天便警示我们不要惹她这位“虎背熊腰”、随时都有可能发疯的女人，我们不信。将近好几次在危险的边缘疯狂试探，最终得到结论：确实如此，惹不起啊！
语文课当之无愧危险系数排在第二。每当我那即将飞向窗外的眼睛与语文老师对视时，语文老师的眼睛仿佛带着杀气，我便吓得只好老老实实听着课。正听的入迷，语文老师突然抬高音调，真是像极了坐过山车。忽然，老师拍桌一下，群响毕绝，仰而视之，一老师，一讲台，一粉笔，一书而已 。
英语课是我最爱听的。英语老师就是那行走的“扩音机”，她脸上总是带着神秘的微笑，就像蒙娜丽莎让人捉摸不透，但一看到英语老师面露笑意，我也忍不住吱吱笑了起来。一节英语课仿佛流沙过的飞快，英语老师便慢悠悠的离开了。
这只是我们初四生活中的三位主角，当然好的故事，还需要至关重要的配角，下回继续分解 。
第十一篇：初中日记400字大全
12月3日 星期三
韩京奇
阳光倾洒在明亮的教室中，照射出了同学们忙碌的身影，可以清晰的听到教室中“哗啦哗啦”的翻书声。
忽然一阵铿锵有力的音乐响起，打破了宁静的气氛，原来是要跑操了，我们停下手里正在做的事，脱下了外套，冲出门外，排好队，在体育委员的带领下，来到了操场。
两圈的热身跑完了，物理老师把我们召集到一起说：“咱们今天来个新方式，女生先跑半圈，男生从后面赶超她们。”说完女生便跑了出去，眼看女生跑的越来越远了，我的内心十分的焦急，终于我们可以跑，所有人都像离弦的箭一样冲了出去。
“快点，再快点”，我的心中默念，终于，我超过一个，两个，三个……两圈跑完以后，我超过了八个人。此时我已经气喘吁吁，双腿就像灌了铅一样沉重。可老师又说刚才没跑前五名的再跑一圈，虽然我已经筋疲力尽了，但我只能再继续跑。
凛冽的寒风迎面吹来，脸上阵阵刺痛，此时我的大脑一片空白，只记得一个东西——终点。“怦怦，怦怦……”心脏剧烈的跳动，眼前就是终点，即使再累，也不能放弃，我咬了咬牙，不知从哪来的力量，冲向了终点。终于，我跑到了！
今天我克服了肌肉的酸痛，身体的疲惫，我战胜了自己。