下面是摘抄网小编整理的关于运动的作文450字约30篇，欢迎阅读与收藏。
第一篇：运动的作文450字
今天，天阴沉沉的，雨点也沙沙地落下来，大多数人都会选择宅在家中，不出家门。当然，不出家门还有另外一个原因———新冠肺炎所引发的疫情，估计大家都觉得不出家门就是对国家最大的贡献。
但是糟糕的天气并比影响我快乐的心情，我照常准备进行每天的体育运动，今天做什么好呢？好长时间没做平板支撑了，做这个吧，我双手撑地，整个人趴在地上，两脚微微分开，手臂和肩膀同宽，上手臂和下手臂成90°角，用手臂和脚尖的力量将身体撑起来。在撑起来的一刹那，腹部收紧，腰部用力，使身体离开地面成平行，我感到浑身的力量都集中在上部了。
没一会儿，我感觉支撑不住了，手臂都在抖动，我给自己打气，加油，在坚持一下，一边喊妈妈，多少时间了，妈妈说15秒。不可能怎么时间这么慢，你看错了吧。这时我坚持不住，扒在了地上，妈妈把手机给我，说那你自己看着，我调整一下身体，又开始了，手机上的秒表开始动起来，1秒、2秒、3秒……，果然在10秒后我就有点撑不住了，但是这次我好歹撑到了18秒，怎么回事，我以前可以撑到1分半的，妈妈说那是因为我没有一直在坚持做这个，所以身体的机能没有适应，坚持一个星期就会越做越好，哈，看来运动也是需要坚持的。
现在在家做这个平板撑和仰卧起坐，既锻炼身体又不会发出噪音，日常天气好时，我还会下楼跳绳、骑自行车、跑步等等，其实运动还有很多，就看你怎么安排时间，怎么坚持运动。
第二篇：运动的作文450字
运动会，是大家都向往的特殊的日子。在那一天，所有的运动健儿们之前的努力将在这个特殊的日子展现风格，为班级争光，为荣耀而奋斗。
漫长的开幕仪式终于落幕了！同学们个个热血沸腾，为接下来一天半的运动会比赛而激动，而兴奋。
在一项项运动比赛中，最有趣、最让人跃跃欲试的比赛到底只有跳高比赛才可以胜任这荣誉满满的宝座。
第一轮的比赛淘汰率占百分之四十的机率，只要你能跳过栏杆，都能进入第二环节。一些人因过度的紧张而连跳三次都不敢跳，或是就算跳了也过不去，丧失了接下去比赛的机会。一些人虽然个子高，却肥胖臃肿，让人禁不住流言四起：“这些班都没人能调高了吗？”“这些班级里的人都很胖吗？”……【zhaichao.com】
第二环节的比赛淘汰率占百分之九十，栏杆高度虽然只提高了几厘米，可对一些参赛者来说是不可跨越的一段高大的墙，那一跨越。在这一环节中，只有3、4个人“幸存”，与名次有缘。可以争奖。
第三环节的比赛淘汰率占百分之九十五，栏杆高度有提升了。这是真正令人振奋的时刻，一旦不小心疏忽，就会离开争夺赛……
运动会，我爱你。你为我们带来了竞争，带来了团结合作精神，带来了快乐与美好的记忆。
第三篇：运动的作文450字
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢运动。我喜欢的运动是跑步，它是运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年，是运动的象征，我爱满慢跑，我喜欢运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的运动。
第四篇：运动的作文450字
今天下午有一场体育锻炼，我从六点从家往外走到中心广场，我到达目的地，跟着老师跑了三圈，第一没事儿第二圈的时候嗓子有点开始干了，第三圈的时候嗓子就是完全干了。
我迈步回到球场，这时候别的同学已经好了，我们就开始做一些热身运动，一头部运动，二双肩运动，三弓部压腿，四弓部侧压腿，五手腕运动等好几种。
之后我们按照一二一的顺序报数，分成了两队开始比赛。一弓步比赛用右腿弓步跨出两下然后再换成左腿再跨出两下重复一遍再重复一遍重复到头之后再回来，这个比赛我们赢了而第二场接力赛我们却输了。
踢球是有技巧的踢球主要是这意思五个步骤为主，一把左脚放在球的后侧方一拳的位置，二右脚提到足球上方，三右脚移到侧面，四的脚向后仰，五一脚踢出脚和腿形成90度。
我们两个人一组，互相踢，老师说没有口令情况下是不能踢的有，一个大哥哥没听见一脚把球踢了出去，还打到了老师，老师当场就罚了40个俯卧撑和下蹲。
我们踢完球就开始拉筋，拉筋很疼，两个人脚并立在一块。其中一个人弯着腿拉着另外一个人的手的手腕，向后拉，用手勾住脚尖。
让手腕碰到脚尖这样才能拉筋。练完了我出了一身的汗，感觉那样的情况下一阵风吹来真是爽又舒服！
第五篇：运动的作文450字
一年一度的运动会开始了，我们班跑步最厉害的同学上场了，他缓缓地走到自己的跑道前，左脚抵在起跑线上，右膝跪在跑道上。屁股微微抬起，眼睛一动不动地盯着前方，好像要把跑道盯穿似的。
预备！这激烈的比赛就要开始啦！跑！随着这一声枪响，全部人一起冲了出去。他浑身紧绷着，脸两旁的肉极速地颤动着，他咬紧了牙，瞪着眼冲了上去，脚大步地向前迈去。第二圈他已经遥遥领先，就慢慢减速，扭了个身子，朝身后看了看，这时，一个身影一闪而过。
另一个同学超过了他，他一回头，双脚似乎要将跑道磨出火花，他冲上去看前面的同学准备超越，但是体力又快不行了，脚如钢铁一般沉重。他大口地喘着气，停在了原地，身后的同学都超过了他，就在这时他看到两旁为他加油的同学，一咬牙追了上去，不一会儿便排在了第二，他飞快地摆动着手，头发在风中飞舞着，脚像流星冲向终点，在最后的几秒钟超过了第一名，夺得了胜利。只见他拿起水狂喝，一下子喝掉了半瓶，盖上盖子，拧了拧，就随手一扔，去领奖状了。
这一次800米跑，就这样圆满完成了。
第六篇：运动的作文450字
经过耐心等待，我们终于来到了我们的大喜日子，——4年4月29日。4月28日晚上的雨，很可能是要来的前兆。4月29日下午到学校，感觉气氛不对。通常现在的时间只是阅读和记忆概念。现在，有些人甚至没有书包。因为来晚了，和大家一起下楼。
终于到了操场，和周一一样：升国旗，奏国歌，对球队表示敬意。之后校长发言，学生代表发言。然后是激动人心的第三项：运动会开始了。
虽然我长得像一群羊里的骆驼，一群鸡里的鹤，海拔1米5以上，但这次运动会我没有任何运动。我只能帮着加油，加油，给同胞送笔送纸。(因为我把铅笔盒拿下来了)写了很多意见送到播音室，为班级争光。说白了，虽然我不喜欢短跑和长跑系列，但我已经成了“追星族”，成了4 (3)班的啦啦队员，大喊“4 (3)班，加油！4 (3)班加油！每当我们班有地方，就会有一小部分人跑回座位，给我们班那些没去看的同胞讲精彩的故事。那大家肯定很惊讶。对于大多数人来说，我自然会和大多数人一起去看报名。如果有人拿了第一，大家的热情会更高。几乎全班都会去登记处。
经过一天半的激烈竞争，运动会结束了，大家心情都很愉快，期待着下一次运动会的开始。
第七篇：运动的作文450字
“大获全胜啊！”我们齐声欢呼。熊扬拓带球突破，刘屹峰以迅雷不及掩耳之势做了一个假动作，摆脱了对他死缠烂打的陈川。现在他们俩正在另一个半场进行角逐，其他队员都被防得死死的。
只见熊扬拓一个转身把刘屹峰甩开了半截，然后一个三步上篮，进了一记漂亮的两分球。只听见一阵噼里啪啦的响声在赛场上荡漾开来……发球之后，罗昊与仗者身“肥”优势一个劲儿地向前冲，可是周迪夫比那个“大胖子”灵巧许多，一个箭步从罗昊与中掠过球，直冲禁区。不料“半路杀出个程咬金”，张润豪又上前阻拦。周迪夫一个转身，把球传给了一旁三分线外的熊扬拓。
可熊扬拓身边的张润豪紧追不舍。熊扬拓无奈，只好加速传给罗迪。罗迪可不笨，一个摆脱，紧接着一跨，准备投篮。但是一旁野蛮的张润豪把手用力一拍“嘟——犯规了，点球！”裁判那坚毅的声音给在场的人捏了一把冷汗。罗迪作好了充分的准备。他那渴望的目光抓住了场下每一个人的心跳。“进了！进了……”赛场沸腾了。一分钟。二分钟。三分钟……时间如匆匆流水，我们进了一球又一球……“赢了！30比15，大获全胜了！”同学们齐声欢呼。
第八篇：运动的作文450字
清晨，阳光明媚、空气清新，空气中还弥漫着一股人们对运动的热情。
在运动场的乒乓球桌旁，几位老人兴致勃勃地打着乒乓球，好像焕发了青春；在运动器材旁，几个女生跳着牛皮筋，像小燕子一样轻盈；在花坛周围，有几个玩滑板的孩子，他们时而双脚前后摇摆，时而打着圈圈，时而绕着花坛滑行。
看着人们快乐地运动着，我也想试一试。
我拿来朋友的滑板，左脚先踩上了滑板，两手抓住了朋友的肩膀，试着把右脚也踏上去，我上了滑板，还不能松开手，因为滑板好像硬和我作对似的，总是左摆右摆，不听我使唤。我气愤极了，想要放弃了，可看到别人开心地、自如地滑着滑板，我反问自己：为什么别人能滑好，我却不能？不经历风风雨雨，怎能成功呢？！于是，我鼓起勇气、打起精神，一次又一次地练了起来。虽然要花费许多精力和时间，但也值得；虽然会伤痕累累，但我不会放弃！
就是因为这一次又一次的练习与磨难，我终于不用扶也可以自由滑行了。
通过这一次学习滑板，我既学会了，又懂得了一个道理，那就是：什么事情都有通过自己的努力，才可以成功！
第九篇：运动的作文450字
我是一个爱运动的女孩，我有一张黑黑的脸蛋，一双水汪汪的大眼睛和一双灵活的手。
我热爱运动的项目有很多如，打网球，打乒乓球，跑步，跳绳……其实，我最喜欢的是打网球运动。因为，我觉得，我一生出来，就有体天赋。特别是在打网球这个方面。因为，我03年的多能打败02年的人。教练说我打球很机灵。比如，对方打了一个直线，我会打斜线，对方上来截击，我会打直线外角一点，让别人接不着，有时打的很累了，我会挑一个底面高球，尽量不出界，让对方往后面跑，我再趁机上来截一个小球，就这样一分一分积累就可以打赢对方。有时，打累了，我会喊“加油加油”，这样可以给自己自信。
因为，我打球的时间长了，获得的荣誉也越来越多。记得去年4月份，我参加浙江省少年儿童短网锦标赛，打的是淘汰赛，我一局一局打进去，在进入四强后，我输了一局，获得了第三名。我觉得自己打得已经很好了，可是，还是打不过冠军那个人。在参加温州市，龙湾区女子网球单打与团体赛上我均能获得冠军。
其他运动项目我也获得过奖：乒乓球龙湾区第一名，市团体第三名，在学校的运动会上，我100米获得第三名，400米获得第一名。
生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给我带来很大的乐趣，所以，我爱运动，我爱打网球。
第十篇：运动的作文450字
星期二早上，我们学校开运动会啦！一大早，我兴高采烈的来到学校。
化好妆，我们有的穿着帅气十足的足球服，有的穿着漂亮的啦啦操服，个个精神抖擞，简直是神气极了呢！在老师的带领下，我们排着整齐的队伍来到操场上等待入场。当运动会进行曲响起，入场仪式开始了，看着别班一个个入场，我还有些紧张呢。很快就轮到我们班了，我们迈着矫健的步伐，昂首挺胸，喊起响亮的口号，走向司令台中央。接着变换队形，开始足球操表演，随后我们啦啦操上场表演！
最后我们异口同声的喊起了响亮的口号：“八班，八班，超越自我，放飞梦想！”当我们把气球放飞的时候，全场都欢呼起来了，我们班的入场式很成功！
第一个团体比赛是广播操，老师给我一个重要的任务，让我领操。我很紧张，但是觉得很光荣，这是老师对我的信任。我心里想：一定要领好操！随着音乐响起，我们班动作规范，强劲有力，一伸手，一抬腿，都充满朝气，经过比拼，最后我们班取得了第三名，我好开心啊！接着我们又比了跳短绳，下午还比了跳长绳、50米迎面接力和劈叉腿。
第一天的比赛结束，我们班收获满满，大家都高兴极了！
第十一篇：运动的作文450字
生来就对篮球有热爱，更喜欢独自在球场上奔跑跳跃，感受生命的活力。我不明白那些体育领导为什么让那么多人抢一个球，不如给他们每人一个球，这样就避免了那些不该有的争执。
当我把这个想法告诉朋友时，她忍不住笑了，说:你的心思太简单，如果是这样，又有什么意义呢？我摇摇头，站在窗前向外看。我刚刚看到一些男孩在打篮球。我看到他们在一起工作，一起战斗，但那只是为了赢得一场游戏般的比赛，这真的让我大惑不解。突然脑子里闪过一个概念，不可能是友情。这时，朋友把我带到楼下，递给我一个架子旁边的篮球，说:看你怎么玩！我笑笑，无语。把球扔到离我不远的篮子里。太失败了！空半没碰到篮球筐就掉了。一股莫名的悲伤慢慢在我心里打开。朋友什么也没说，拿起球，重新放到我手里，然后拉着我的手，对准篮筐，再次投篮。天啊，这次我进了。我瞬间明白了篮球背后的故事。
我以为友谊并不伟大。看来我错了。想与友情隔绝，答案只能是不，也许这个世界充满真情实感，名副其实！
第十二篇：运动的作文450字
“嗨，哈！”“哈！”听，这是爸爸妈妈在打羽毛球。自从开展了家庭“健康运动，喜迎奥运”的活动后，我们一家每天下午不是打乒乓球、跑步，就是打羽毛球、跳绳。
这天下午，我看了一下日程表，哦，是跳绳。我立即从柜子里拿出绳子，和爸爸下楼去跳绳了。
首先，来个热身训练：150个双脚轮换跳。我气喘吁吁跳完了150个后，爸爸递给我一瓶水，说道：“劳逸结合，喝点水吧！”我立即“咕咚咕咚”喝起了水，顺便给爸爸计时一分钟跳绳的个数……“哇！175个，好厉害哦！”“一般一般，世界第三。”
接下来轮到我跳了，我给自己定下目标：120个一分钟。我调整好心态，弄好绳子，准备就绪。“开始！”随着爸爸的一声令下，我飞快地以每秒3个的速度跳了起来。这次。我一改往日急于跳块的坏毛病，看准节奏跳着，争取少被绳子绊住脚。
过了一会儿，我感到自己有些吃不消了，便放慢了速度，可还是被绳子绊住了。我想：不要放弃，不要灰心，继续跳吧！我定了定情绪，又跳了起来，“啪嗒，啪嗒”……这时，我真希望一分钟不要那么快就结束。可是，时间过得很快，不一会儿，一分钟就到了。当爸爸爆出个数后，我真是又惊又喜，那可是133个，我终于突破了120个大关了！以后，我们一家还要继续运动，迎绿色奥运！
第十三篇：运动的作文450字
在12月31号这一天，学校在世纪公园举行了第六届趣味运动会，运动场上各个运动员都作好了充分的准备，准备大展身手。
来到运动场上，各个班先是进行队形队列，接着又观看了校武术队和校舞蹈队的精彩表演，接下来是同学们最期待的比赛开始了。
老师先把队伍带到规定的位置，然后又选出男女跑步的队员，剩下的同学观看比赛。
运动员们在起点摩拳擦掌，跃跃欲试，准备为自己的班级争光。“哔！”的一声令下，运动员们如离弦的箭般冲出，飞快地向终点跑去。两旁的啦啦队也热情地为运动员们加油鼓劲，我和我们班的同学也热情高涨地呐喊：“李永娱加油！六一班最棒！”李永娱同学听到后，浑身上下加满了油，她咬紧牙关，撒开双腿，如猛虎下山般奋力冲向终点。功夫不负有心人，李永娱同学终于获得了全年级第四名的好成绩。
跑步完后，接下来就是跳远项目。
跳远的运动员也作好了充分的准备。他们弯下身子，双脚张开一定的距离，双手不停地摆动，然后深吸一口气，双腿用力蹬，跳出属于他们自己的精彩。
跳绳项目也在接力进行中，同学们双手不停地摆动绳子，双脚也跟着绳一起轻快地跳起来，欢乐的笑声洒满一地。
有这么一句话“生命在于运动。没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。
在这次运动会里，我们不仅锻炼了身体，还促进了我们的友谊。
第十四篇：运动的作文450字
四月的天气就像婴儿的小脸说变就变，从瓢泼大雨急转多云天气，伴着阵阵凉风拉开了我们城中小学第五届运动会的序幕，赛场上的运动健儿们个个摩拳擦掌跃跃欲试，充满了自信。
本届运动会，我参加了男子200米的竞赛，这个项目既不像800米那样遥远，也不像60米那样短暂，而是一个既考验人的速度，又考验人的耐力的项目，这对首次参加校运动会的我来说无疑是个巨大的挑战。站在跑道上后，我的心莫名的慌张起来，腿已不听使唤地抖抖抖，这时我无意间瞥见了站在赛道边上的班主任周老师，只见她用关切且坚定的眼神望着我，做加油的动作为我鼓劲，我的心一下子缓了过来，我马上做好了准备动作，只听裁判“预备，跑！”我和选手们像一支支离弦的箭，飞一般地冲出去，一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，广播中时不时传出篇篇激情四射的加油稿，老师和同学们的加油呐喊声，尽管我跑得气喘吁吁，尽管我赶不上跑在我前面的对手，但我也要坚定地跑向终点。
虽然我没有取得很好的成绩和名次，但我下定决心，平时一定加强锻炼，争取在明年的运动会上争创佳绩。
加油吧，运动吧，少年！
第十五篇：运动的作文450字
盼夜盼后终于开幕了，大家的心情如阳光般灿烂。运动会第一个项目男子100米首先开场。 裁判宣布比赛规则：“赛程100米，必须枪响之后才能跑！” “啪！”一声枪响，运动员们似一支支离弦之箭向终点飞奔而去，我们班的几位健将毫不示弱，似飞一般冲向终点。就在这时，广播里出现了我们班的宣传稿：“402班来稿，你们是一只只勇敢而自由的雄鹰，飞吧，飞吧，去寻找你们心中的太阳吧！”我们班的“勇士们”信心倍增，脚步更快更大。同学们的助威声一浪高过一浪，你听：“加油！加油！王一尘加油！”
快到终点，我们班的同学们都坐不住了，情不自禁地站了起来，休息场地响起了一阵热烈的掌声。这时的操场，大家的加油声、银铃般的笑声、雷鸣般的掌声融合在一起，响彻校园，汇成了一曲充满激情的美妙乐章。 比赛结束，裁判长宣布成绩：冠军！我们快乐得像一只只小鸟，有的女同学捂着胸口，仿佛心中绽开了一朵美丽的花，有的同学像心里溶化了一颗冰糖，甜滋滋的，还有的同学在自己的位子旁跳来跳去，像只只快乐的小猴。 回到教室，看着奖状，心中立刻浮现出我们在操场上欢呼雀跃的样子，我们笑得是那么灿烂，那么阳光。
第十六篇：运动的作文450字
今天是我校第十三届春季田径运动会开幕的日子。
七点二十分我们四、二班的全体同学就拿着板凳等候着，操场上的柳树抽出了嫩绿的枝条，小草茵茵早已给大地铺上了绿色的绒毯，大自然中的一切都好像为今天的运动会而改变了容颜。 迎宾的号声响起，运动会拉开了帷幕。我们鼓乐队吹吹打打，用心演奏着美妙的乐曲，我全神贯注，生怕出丁点儿的错误，每个队员都沉浸在无比美好与欢乐之中。时间飞逝，开幕式很快就结束了。
激动人心的比赛开始了，只听一声枪响，小学部各年级的运动员像脚下生了风似的，向着终点飞去。我们班的丁梦宇同学咬着牙，紧攥着拳头，一个劲的向前跑。虽然半途中她重重的摔了一跤，但是她毫不退缩，爬起来又向前冲去。凭着她的毅力，超过了前面的一个同学，改变了倒数第一的命运，这是一种力量，一种无法抗拒的力量。
经过一轮又一轮的角逐，我们班的运动员只有一人拿到了第一名，不过，我也为那些“落榜’的同学喝彩，为他们感到骄傲和自豪，因为他们毕竟付出过，努力过，拼搏过。
我们不过分计较分数和名次，我们知道重在参与!
第十七篇：运动的作文450字
我个头不高，而且看上去还有点弱不禁风的样子。初次见面，人家都以为我是一个文静内向的小男孩，可是相处下来，我好动的性格就逐渐暴露出来。别看我瘦，但我的运动细胞不错，打乒乓球、跑步、踢足球都是我的强项。
我最喜欢的就是跑步。我从小就爱蹦蹦跳跳，到了小学我就爱上了跑步。在这一次运动会中，我参加的个人项目有：400米、50米。在50米的比赛中，我以9秒25的成绩夺得了冠军。紧接着，400米的比赛开始了。开始，我位居第三。第一名慢慢落后了，我乘胜追击，跑在了第二个。接着，我保持了下来，获得了第二名。
其次，我还喜欢踢足球。有一次，我们展开了一场别开生面的足球赛。开始，我就一马当先，直攻禁区，施一起与于利涵来封堵。我立刻传给杨少庭，党子濬倒地铲球想铲掉杨少庭脚下的球，灵巧的杨少庭轻轻一跃，跃过守门员后，一脚抽射，打入第一球。轮到他们发球了，于利涵发了个平球。党子濬接到球后，我和杨少庭一起铲球，党子濬一移，一个斜射。球像利剑一样飞来，想救是来不及了，可冷静的姜承融奇迹般接到了。此后，我们队势如破竹，我和杨少庭一连攻下２个球。以３比０大获全胜……。下课铃响了，我们带着高兴的心情回到教室。
我爱运动。
第十八篇：运动的作文450字
星期四的下午，我们学校要举行运动会，我很高兴，因为我要参加200米跑的比赛。
终于盼到星期四的下午，我们高兴的排好队来到操场。操场上可真热闹，一年级的小弟弟、小妹妹们和二年级其他班的同学们都早早的来到操场上，大家七嘴八舌的谈论着，人人都说自己的班能获得第一名。听到这些我紧张及了，我当然希望我们班能获第一名，又怕自己得不了第一名，我心里七上八下的，这时我想起了妈妈说的话：“取得第一名固然好，如果不能取得第一名，但是尽力了，还是个好孩子。”想到这里我的心一下子不在紧张了。
运动会可真热闹，有跳绳、有跳远、有投垒球有50米100米跑步。每个运动员都精神抖擞。
终于等到我参加的200米跑了，我们三个运动员一起站在跑道上，发令枪一响，我是嗖的跑了出去，我跑了一会肚子开始疼越跑越疼，我想停下来，这时我听见全班同学在高呼：“陈婧一加油、陈婧一加油、陈婧一加油……”我想坚持就是胜利，我忍着肚子痛全力跑向终点。
虽然在这次比赛中我没能取得第一名，但是我尽力；我仍然很高兴。
第十九篇：运动的作文450字
这几天，我们学校举行了一场有趣的运动会。
首先，第一场比赛是拔河。比赛即将开始，双方拿起绳子，做出拔河的姿势。“啪”裁判一声令下，红旗一举，激烈的拔河比赛开始了。我使出吃奶的力气，使劲儿地把绳子拉向我们这边，其它同学也不例外，双手紧握绳子，绝不松开，使劲儿拉。不一会儿，三轮比赛过去了，失望的是：我们班落后了。
第二场比赛是接力赛。队员们手叠手，异口同声地说道：“加油，加油，加油!”其中一个队员说：“我们已经输过一次了，这次我们一定要赢，不能丢五年(1)班的脸。”惊心动迫的比赛开始了，裁判一吹哨，队员们飞快地向前跑，就像一支箭一样，站在一旁观看的人都感觉到身边有一阵大风刷地一下飞了过去。地上的尘土飘舞起来，好像在为五年(1)班加油鼓气;翩翩起舞的蝴蝶被吹得飞了十米远;一旁的芒果树、桂花树，都被这阵奇怪的风吹得香飘十里……一会儿，就该轮到我跑了。我也不认输，迅速地接过接力棒，飞快地跑向另一个同学，另一个同学也不例外……比赛结束了。这场比赛的结果是——我们班得了第二名，同学们都高兴得一蹦三尺高。
啊!这次的运动会真有趣!
第二十篇：运动的作文450字
我叫阮俊康。我个子不高，一头乌黑的头发，浓眉下一双炯炯有神的眼睛。我虽然个子还小，但我可是一个运动健将。
每天傍晚，我总是和爸爸一起在操上打篮球。我和小宇、郑容伟是一队的，爸爸一个人一队。我抢到了球，飞快地跑到篮球框下，奋身一跃，双手猛的一投，迅速而准确地把球投到了篮框里。我心里非常兴奋，脸上挂着得意的笑容。爸爸很不服气，向我挑战，投了一个漂亮的灌篮。我也再接再励，投了一个“倒马桶”，球飞了出去，打了一个转，便到篮框里。我高兴得乐呵呵的，这时候我便成了小宇和郑容伟的榜样了，你不知道我心里有多美。
除了打篮球，我还会跟妈妈打乒乓球。记得有一次，我和妈妈打乒乓球，我先发球，球马上跳过桌面，到了妈妈眼前，妈妈的战术可真多，反手接球、捞球、扣球……我可是以扣球为主的。我马不停蹄地扣着球，手不停的挥动着拍子，脚左右移动着，眼睛瞪得大大的。结果是：妈妈被我“打”得落花流水。
有时候我也会跳绳、跑步、打羽毛球等等。我爱运动，因为运动可以让我长高长大，还可以健身。常运动的我不怎么生病，想感冒都很难。
小伙伴们，你们都爱运动吗？请你们跟我一起运动吧！
第二十一篇：运动的作文450字
轮滑，属于一种不太被多数人采纳和喜欢的一种运动，但它在运动中为人们达到的健身效果是毋庸置疑的。往往因为一些客观的原因 这项运动在社会上的传播 没有特别好，但我自小便对它有种说不出的感情，自小便特别喜欢。
记得我刚接触轮滑，一遍又一遍的摔倒，擦破了皮。我想到了放弃，当我晚上去到广场上玩耍，看见许多小朋友穿着轮滑鞋在人群中穿梭，脸上挂着笑容。我很羡慕他们，又想到自己，既然羡慕那就去做，有一天我也会让别人羡慕我。我打消放弃的念头后，苦苦练习。终于，我骄傲的踩上轮滑鞋在广场上与其他小朋友们一样，自由穿梭的人海里。一种自豪感涌上心头。
在生活里，因为学习的忙碌，去到户外的时间不多。有一次，我和同学去到下面的公园里广场玩，我们穿上各自的鞋，开始比赛。滑行不到三米的时候，我摔倒了，左手因为支撑，猛的摔下，痛了三天。因为长时间的不练习，技艺生疏。同时也提醒我，就算在忙也要练习自己喜爱的事物，否则，在与别人相比，会被看低。
我喜欢轮滑这项运动，不熟悉轮滑的人，不了解轮滑的人，自然在心理上可能会有些小小的排斥，只有真正懂它，爱这项运动的人，才会在这项运动的过程中，体验到满足。
第二十二篇：运动的作文450字
这一天，动物们在茂密的森林里举行体育比赛。
第一个项目是爬杆。猴子和熊来到了爬杆场。爬杆是猴子的专长。他唰的几声爬到了竿顶。但是熊在哪里？爬下来几次，还在原地。这时，小猴子开始从杆子顶端滑下来。在杆子的半腰处，他带着眼罩大喊：“小熊，你做不到，快放弃！”说完，从杆子上跳了下来，满脸得意。
第二个项目是举重。猴子和熊一到举重场，熊就轻松地把杠铃举过头顶，周围的观众热烈鼓掌欢迎。小猴子呢？这时候花了很大力气，他连提都提不起来。看到熊把杠铃轻轻地放在地上，他感到羞愧。小猴子想：“小熊举重那么好，但是一点都不骄傲。”不像我，有了一些成绩，感觉很棒。
运动会结束，裁判狮子宣布小猴子获得爬杆冠军；贝尔获得了举重一等奖。猴子走到熊面前，拉着他的手说：“熊哥哥，祝贺你获得举重比赛一等奖。以后我会向你学习的！”熊谦虚地说：“我也想向你学习。以后我们会互相学习的。”说着，两个人都笑了，拿着证件走下讲台。
江苏省南京市栖霞区栖霞实验小学三年级周元佳
第二十三篇：运动的作文450字
一双炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一张像机关枪一样的嘴，简直是话唠，一天到晚说个不停；最重要的是一双爱运动的手和脚，总是动个不停，没完没了，连睡觉的时间都不放过。
我是个非常爱运动的小男孩，什么篮球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是运动，什么都干。有一次足球训练，我在满场狂跑，就连下课时间也不放过。训练结束了，但我还是和队友不停地踢，不知不觉，10分钟很快就过去了。等在那儿的外公急了，说：“快点，要走了！”我一边踢一边说：“再踢一会儿嘛！”不知不觉，又10分钟从指尖溜走了，最后，我是被外公给拉回去的！要不然，我踢的时间会比训练还长。
我还有一个习惯，就是每次踢完足球、运动完都要洗澡，因为踢完球我总是汗流浃背、满头大汗，就像洗了个汗水澡，如果不洗澡，第二天准会臭得要命，还会不舒服。除了踢足球，平时有空我会打篮球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下来，运动几乎已经成了我的习惯，成了我生活的必需品，成了我生活的动力，我生命的一部分。
告诉你们，我还是个小球迷哦，每次足球比赛都会看，一场也不放过，如果有一场没看，就痛不欲生。
你们说说，我爱运动吗？我是个运动狂吗？
第二十四篇：运动的作文450字
说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢！
我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。
那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。“六点半了！晶晶！快起来！”奶奶喊着。我说：“不嘛！今天是暑假让我多睡一会好不好？”奶奶说：“别睡了！生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。
因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。
奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀！怎么会比不过奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦！”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼！”奶奶说：“这样才对呀！”
第二十五篇：运动的作文450字
阳光体育放飞我们阳光般的幼小的美好心灵谱写着一曲七彩的阳光旋律!知识固然重要，但如果，没有健壮的体魄，怎能算是一个健康的小学生呢？生命应该美丽，青春应该闪光。
小草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人们的心田，使它的生命变得精彩；太阳，把它的温暖传递到大地、人间，使它的生命变得精彩。
早上，明媚的阳光洒满校园的时候，充满着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍映入我们的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力，显得虎虎有生气。
课间，烈日当空，同学们又在操场上三五成群的打篮球、跳皮筋、追逐打闹；一起欢声笑语，谈笑风生，讨论自己喜欢的运动项目和参加奥运会的运动员们。随处一望，都可以看到同学们脸上都洋溢着一丝丝甜蜜的，灿烂的微笑……
今天，我们是幼小的树苗；明天，我们就是参天大树。只要我们不断坚持做运动，不断追求健康体魄，我相信我们自己的未来会更加的美好；我们的祖国的明天一定会变得更繁荣昌盛；世界的每一个角落都会耀发生辉！
第二十六篇：运动的作文450字
今天，学校举办了全天春季运动会。我们都非常期待这场运动会，因为可以不上课，还能带零食，一整天吃吃玩玩，实在舒服。
上午八点，我们准时来到操场旁边。学校分给我们的场地极小，因而我们只能自备小板凳。我带的凳子高，只好坐后面，但一样看得清清楚楚。不知何时，只听一声枪响，几个运动员像离弦的箭一样飞奔出去，你追我赶，气喘吁吁。跳高运动员们则排着队等待比赛开始。我吃着零食，在人山人海中隐约看到我班运动员的身影。后来我跟着同学们大喊了几声“加油”，老师就宣布回班了。
下午，我带了iPad去。当然，我是有点“不怀好意”的，不过我为运动员们拍了好几张照片呢。玩着玩着我觉得没意思了，并且同学们争相来借玩，所以我嘱咐他们别摔坏，让他们自个儿玩去了，我则和艾米一起玩普通游戏。过了一会儿，艾米的妹妹艾玛要比赛了，我赶紧拉着艾米跑到前面去看。艾玛占上风的时候，全班都大吼“艾玛加油”，连卞老师也扯着嗓子，举着话筒大喊着“冲啊！”我看见艾玛飞快地奔跑着，但冲刺的速度慢了，还是输给了第六号跑道上的陈美静。唉！但我们也不气馁，毕竟还拿到第二名了呢。偷偷告诉你，我们的平均成绩是第二名哟。
春季运动会就这样结束了，在吃吃玩玩、蹦蹦跳跳中结束了，虽然有很多不足的地方，但我们收获了不少，算是满载而归。
第二十七篇：运动的作文450字
今天，天气真好。我穿上妈妈精心准备的漂亮红色运动服，欢快地快步走到学校。
进入校门，操场上已经挤满了人。没错！今天，我们学校举行了一次运动会。我还是运动员！今天，我参加了60米短跑。
当广播响起，“60米短跑比赛即将开始，请立即就位！”在同学老师的鼓励下，我站在了起跑线上。这时，我转过头，看到旁边的刘星。他是我们学校一名伟大的运动员。我心想：我一定要和这么厉害的对手一起努力。
老师把发令枪举得很高，枪砰的一声响了。我们飞快地跑了出去。我和刘星携手并进，互相超越，接近尾声。我们仍然不分上下。这时，我的心里一直在默默的说：“加油！陈星睿，你是最棒的！加油！”我不停地给自己打气，使劲来回摆动手臂，越来越快。最后在最后时刻超过刘星，获得比赛第一名。
是啊，——的同学都把我当班里的小英雄，一下子就围了过来，我都喘不过气来。这时候钱老师走过来，开心地夸我说：“你真棒！我得了第一，但我不能骄傲！”
第二十八篇：运动的作文450字
“叮铃铃叮铃铃。”上午第二节下课铃声响起的同时，可爱可亲的漂亮刘老师来到教室点名，叫班里参加体操的同学去楼下集合。当听到我的名字时，我马不停蹄得收拾好课本和文具，跟随着老师，心里高兴的就像小鸟一样飞起来了，一跳一蹦地跑去楼下。
下午的训练没有想象的那么容易，天气热人又多，动作在不停地做，看到同学们都很努力的跳，真是不容易啊！呼拉圈很沉，在不断的举起、反转、放下，重的我手腕疼，我都累出汗了，身上有点粘乎乎的。可是我还是认真的听老师的口令，一步一步的完成好每个动作。今天我的表现不错，在中间休息时，老师把队伍重新调整，我被选到第一排最中间的位置上。在开心之余，我告诉自己，老师这样信任我，我要更努力的完成好。老师和几位来帮忙的家长们，都在认真帮助我们改正动作，老师的嗓子都哑了。仔细想想，一项大型活动在准备时，得付出多少的汗水和努力。突然想起，“28天，让我们一起见证”，做每一件事都没有那么容易，只要我们坚持、努力，就一定会成功。
希望学校的运动会到时可以圆满成功，我们一年级的节目可以得到大家的好评，那样老师和我们的付出都没有白费。加油！同学们。
第二十九篇：运动的作文450字
800米，对我们才五年级的学生来说，是一个多么遥远陌生的数字啊！今天是开运动会的第二天，便开始了800米田径。
参加800米长跑的同学有我们班的陈明慧。
站在观众席上远远望去，十几名选手在起跑线上做出起跑的动作。目光直射前方，眼睛里不时亮出一丝坚定和自信。“砰！”枪响了，运动员们像刚刚拥有自由的'小鸟一样，飞快地跑向终点。也就在枪响的一刹那间，我们班像突然受了刺激一样，异口同声地喊：“陈明慧，加油！陈……”
我们的目光跟着运动员们围着操场一圈圈地转。他们，像飞翔的鸟儿，手脚有规律地做着交差的动作。风吹着头发向后美丽地飘去，多么像一群拥抱大自然的孩子呀！呐喊声还在继续。
“一圈，”我心里还在默默数着，“两圈，”“嗯，三、四……”到终点了，我们赶快跑过去，她是第二个冲破终点的！我们班像炸开了的锅，一阵阵欢呼声、呐喊声传入我的耳朵，震耳欲聋，气壮山河！我看到了她脸上豆大的汗珠……
运动员们多么辛苦！他（她）们为了整个集体的荣誉而付出了一切！
第三十篇：运动的作文450字
今个老百姓啊，真呀个真高兴！11月9日，我校开展了一年一度的运动会，这次运动会是我看见过最隆重的一次，但也是最高兴的一次。
我参加了团体操，团体操一跳完我们就赶快去换衣服，好迎接比赛，一换完衣服，老师开始清点人数，说；参加接力赛的同学站出来。我站了出去。然后我们就开始玩了（接力赛下午开始，其他的本人没有报名）。但是要跳长绳了，这可是个集体项目，谁也不能不参加。经过5分钟的跳绳，我们跳了398个，二班的跳了438个，我们这下是输定了。
时间一下就过去了，到了下午，我们都换好自己认为跑步跑得最好的鞋。只听一声枪响，接力赛开始了。我们班奋力的往前跑，哎呀，有人掉棒了，我们都认为不行了，连输了4年的接力赛，这次肯定还会输的。但是没有想到啊，在倒数第4名（我）的追上了一点点，后面的都是跑得比较快的，都追上了一点点，到了倒数第2个（男方）是完全追上去了，最后我们班胜利了。在这5年里我们班第1次得了个接力赛的第一名。我们开心的跳了起来，这是何等的荣耀啊！
现在我们忽然明白一个道理，只要有失败才会有成功，就算有了无数个失败，我们坚信，总有一天会成功！