第一篇：学会坚持与忍耐
我曾经在网上看到这样一幅画：两个人都在挖矿。第一个人只挖了一半，大汗淋漓，却一直卖力地挥动着锄头。而第二个人离矿 石只有咫尺之遥，只要再坚持一下就能挖到，却放弃下来，垂头丧气的离开了。
看完这幅图，心里很是触动。一边为第二个人的前功尽弃而可惜，一边又希望第一个人不能放弃，一定要坚持。同样一件事， 也许你离成功只有一墙之隔，但偏偏在这个时候松懈，与成功擦肩而过，那之前所做的一切不就都为零？也许你一直在奋斗，却不 见光明，可能你精疲力竭，但你一直朝成功努力着，尽管你不知道到底还有多远。同样一件事，最后得胜的不是智者，而是勇者， 勇于拼搏，勇于坚持，勇于挑战。
智力是你登峰造极的基石，坚持才是攀向顶峰的台阶。
可都听到过愚公移山的故事？小小一老头，因为有志向，他肯挥舞着锄头，无畏地向庞然的巨山发起挑战。旁边的老叟说他自不量 力，高高大山怎么屈服于小小锄头之下？简直是笑话。面前大山笑他个人太单薄，区区一人不知何年何月才能将它移走，也许某天 就一命呜呼，简直是做梦。愚公呢？坚信自己能行，不分昼夜，一点点去挖凿深山，不管别人这么说，还是日复一日地努力。这样 的坚持不懈，就算没能成功，也值得他人去尊敬，这种精神，这样的行动，远远高于顶天立地的大山，愚公赢了自己。
那我们自己的生活中，是否真正脚踏实地、坚持不懈去做一件事了？是否做过的某一件事让你问心无愧，让你赢了自己？说实话， 坚持很难做到。说一说很简单，坚持一两天也很容易，但你可否成年累月、一刻不停地坚持着？这不是咬咬牙就能做到的，它需要 的是一颗坚不可摧的强大的心。谁能一年内坚持每天锻炼一小时，每天不管刮风下雨都坚持？不要说你可以，也许你连一个月都做 不到。因为我们总在为自己找借口，因为有各种诱惑，各种原因，形形色色的各种事去动摇我们，回想一下，你也许还没有真正坚 持不懈地去做某件事吧。
怎样坚持呢？我认为最重要的是忍耐。
坎坷人生路，没有耐力是走不好的，也是走不稳的。我们要忍耐的事情很多很多，去忍耐伤病带来的痛楚，人总要去接受残酷；去 忍耐流言蜚语带来的打击，人总要变得坚强无畏；去忍耐羞辱带来的脆弱，人总要活出自己精彩；去忍耐疲劳带来的倦意，人总要 用崭新的面貌去面向未来……忍耐，是要学会用娇小的身躯抵挡一切的重压，让身心渐渐强大。[本内容由 摘抄大全 WWw.zhAichao.com 整理]
坚定的去做一件事很难，而坚持去做一件事更难。路上难免磕磕碰碰，但是记住啊！不要放弃，再加把力，就算不是碧海蓝天，也 会有溪石相伴。坚持与忍耐，总有一天，你会尝到成功的快乐。坚持与忍耐，总有一天，你能到达成功的彼岸。
第二篇：我深深感受到了忍耐后的阳光
年终岁尾，又到了学校一年一度的艺术节。虽早已到了冬天，校园中却像炎炎夏日，洋溢着热火朝天的气氛，节目的选拔如火如荼，似乎每一位学生都渴望在艺术节的舞台一展自己的风采。
这天下午，我被大袄裹着，紧紧地挨着同伴，缩着脖子下了车，呼出的热腾腾的气流遇见空气化为白雾，转瞬即逝。作为艺术节的主持人，不仅要写串词，背台词，又要穿着单薄的衣裳在寒风中忍耐，我不禁无奈地加快脚步，想快些到达礼堂，又生怕无情的风一不留神就把那刚产生的可怜的温暖带走。
礼堂里已有一些人了。主持人集合后，我们不情愿地脱去温暖的羽绒服，鲜艳的抹胸礼服做冰冷的空气中显得那样“美丽冻人”。裸露的皮肤接触到阴冷的环境，立刻是一阵透心凉。我以迅雷不及掩耳之速披上披肩，呼，还好，还有毛茸茸的它给我温暖。回身瞧瞧其他主持人，如我一般，无可奈何。面面相觑，唯有苦笑。
虽然冻得上下牙发颤，不过我们依然调整到了最佳状态。或许这时主持人应受的考验，学会去克服更多的困难。当老师让我们把羽绒 服套上时，我们却坚定的摇了摇头，轻轻微笑着告诉老师，没事，我们不冷。
马上就要上台了。我从后台伸出头悄悄向台下看，学生们到齐了，整个礼堂人头攒动，看起来都按捺不住激动的心。我一只手握着话筒，又冷又僵；另一只手放在披肩下，温暖无比。或许是寒冷的袭击，又或许是紧张的缘故，身体微微有些颤抖。
“好，可以上了。”老师告诉我们。舞台下，学生们早已安静下来，屏息凝神，望着台上。我轻轻吐了一口气，打开话筒，上场了。迈着步子，流动的空气从我身上掠过，又是一阵刺人的冰凉，我皱了皱眉头。可是，我看见台下那么多充满期待的目光，一缕缕，一缕缕，投在我的身上，我又仿佛热血沸腾，像被注入了无限的力量。转眼，我们已站定于台中，缤纷的聚光灯投射在我们身上，台下的安静瞬间被爆发的掌声与尖叫声覆没。也许是我们的装扮太耀眼，也许是同学们终于等到了开始，刚亮相的我们收获了满满的掌声与赞美。那一刻，整个礼堂都轰动了；那一刻，我们就如耀眼的星星矗立于台中央；那一刻，我露出了灿烂的笑容。在这寒冷的冬天，能够收获到这样的鼓励，就像是风雪中久违的阳光，那样迷人，那样灿烂，那样珍贵，那样温暖。
在接下来的每一次上场，都会引来一阵小小的轰动。我想，这就是忍耐带给我的礼物吧，它让我有了坚持的信心，有了自信的力量，有了温暖的感觉。
漫漫人生路，总会有不少的挑战，有一些需要你去克服，有一些则需要你去忍耐。不要担心之后会有怎样的遇见，只要以微笑去忍耐，迎向你的会是满满的阳光。
第三篇：忍耐是一种信念和毅力
美国著名的心理学家瓦尔特米歇尔曾经在一群幼儿身上做过一个有趣的实验，他给每个孩子发了一块软糖，然后告诉他们说他有事 情要离开一会，他希望孩子们都不要吃掉那块软糖，他允诺说：“假如你们能将这块软糖留到我办完事情回来，我会奖励你们两块 软糖。”
他出去了，寂寞的孩子们守着那诱人的软糖等啊等，终于有人熬不住了，吃掉了那块软糖，接着又有人做了同样是事情。20分钟后 ，米歇尔回来了。
实验远远没有结束，心理学家继续追踪那一群接受试验的孩子。多年以后，他发现，那些不能等待的孩子大多一事无成，而日后创 出一番辉煌业绩的全部是当年愿意等待的孩子。
吞下一份苦，需要的是勇敢和坚强；忍住一份甜，需要的是信念和毅力。有较强的自律性、自己能管住自己的孩子，能忍受一些诱 惑的孩子，是有很强的信念和毅力，他们也将会有好的发展。
试想，一个自己都管不住自己的人，能做成什么事情呢，我们从小就要让孩子养成好的习惯，有较强的自律性，做事认真、积极阳 光。老话三岁看老是很有道理的。
给孩子积极的心里暗示！
暗示的力量是巨大的，如同期待他有多好，他就会变得多好一样。给孩子积极的心理暗示，暗示他是聪明的、是个好孩子、好学生 、是完全可以学好的，是可以成为最棒的。
除了上面我们说的孩子的习惯和毅力，往往孩子的失败还在于自己心底没有数，一点也不自信。没有自信就没有成功，一分自信一 分成功，十分自信十分成功。古往今来，有许多失败者之所以失败，究其原因，不是因为无能，就是因为不自信。
让孩子自信起来，是我们首先给孩子走向成功成才的一把利器，有了她，孩子才能把不可能变成可能，把可能变成现实。我们要给 他暗示，他就是最棒的，不要打击孩子，要激励鼓舞。
学习需要坚持不懈！
学习不是一蹴而就的，谁也不能一口吃个胖子，学习需要过程，进步需要时间。给孩子一点时间，就是给自己一点惊喜。学习需要 等待，同时学习也需要坚持，积沙成塔、积少成多，路要一步一步走。
对于孩子学习的关注我们要坚持不懈，一个优秀孩子的没一点进步都离不开家长坚持不懈的关注。家长对孩子学习的态度决定孩子 自己对于学习的态度。谁关注孩子的学习，谁的孩子用好的成绩就会回报他。
每一个优秀的学生其实都是家长培养的，每一个学困生其实都是在课堂上产生的。前一个是家长的态度和用心，后一个是学生不良 的习惯和对自己的放纵。
每一个孩子的学习和进步都需要家长与老师合力并推，孩子学习、成长、成才的事是大事，不仅于家庭于学校，更于社会。