晨跑【一】:
在到舅舅家之前,妈妈就决定到地方让我天天跟着舅舅练晨跑,减肥又健体。
从昨天早上就开始了。舅舅带着我慢跑,带我跑到天琴半岛别墅的地方。我们不一会儿就穿越了一条大路,让我惊讶不已我以前晨跑还没有跑过这么远!干劲十足地接着跑。咦?舅舅呢?啊哈!被我甩开了半米的距离!这等于给我鼓起了力量的风帆,促使我努力前进,不久,又有一条大马路“躲”在了我的背后,此时,我已经气喘嘘嘘,停了下来,折了两根树枝,一个放在旁边花坛空隙的地方,另一个攥在手里。每当我走过一个花坛时,就拿石头堆一个三角标记,表示我已经走到这里了。舅舅回来了,我的长木棍也有了去处……
当我们去天琴半岛时,我发现三角标记已经离天琴半岛的入口只有一个花坛……
今天早上我按部就班地跑步,只是我昨天跑得太远了,我今天跟不上!只跑了两条路多一点点,我可真是有潜力可挖,只要我有足够的劲我昨天跑了三条大路!!!明天我争取去征服那剩下的一个花坛!
晨跑【二】:
“小懒虫,快起床了,太阳晒到屁股了!”爸爸在我耳边叫道。这时,我从床上一骨碌爬起来,揉了揉眼睛,迷迷糊糊的说:“哦,我知道了。”爸爸笑了笑说:“快点啊!”就去洗漱了。等我和爸爸都准备好了,就开始跑了。
在下楼的时候,爸爸问我要跑都到哪?我想了想说:“我们就跑到洛浦公园吧!”爸爸说:“那你可要加油了!”
在跑步的过程中,我和爸爸手握成拳,随着身体摆动;嘴巴闭上,用鼻子呼吸;双腿一前一后,交换。
当我们跑到洛浦公园的时候,我已经快不行了,可是爸爸还是精神饱满,“每天不坚持跑步还是不行啊,”爸爸对我说道,“我在前面的插口等你!”我点了点头。就这样,我和爸爸走一会儿,跑一会儿。这洛浦公园早上的活动还真多,有跳舞的、甩辫子的、舞扇子的、练太极的······我和爸爸跑到彩虹桥的时候,爸爸问我还跑不跑,我说不跑了。
今天的晨跑有点累!
晨跑【三】:
一时兴起,突然想要晨跑。
也许是为完成一些过去没有实现的愿望。不想等到完全没有能力完成的时候才后悔莫及。*摘抄大全 zhaichao.com*
大学的时候,总是很羡慕别人早晨在操场上跑步的朝气蓬勃,自己也很多次想学他们那样出去晨跑,可又没有一次早晨能够坚持起来跑步的,每天都赖在被窝里直到快上班时才起床。
今早,约了一个同事一起出去晨跑,很久很久没有在6点这么早的时候起床了,跑在这长长的路上,都还没有什么行人,只有偶尔碰到几个也是在晨跑的人,空气很新鲜,令人神清气爽的。但是太久没有运动了,坚持跑不了多远,一共只跑了2000多米。冲了个凉上班后,同事门都说我今天精神很好,眼睛都比平时睁大了很多(难道我平时眼睛都是咪着的?)
以后还要坚持晨跑下去。