以下是小编为大家整理的我学会了游泳作文400字大约有9篇左右,希望对你有所帮助!
第一篇:我学会了游泳作文
在一个炎热的夏天,妈妈说带我去游泳馆学游泳。听到了这个好消息,我心里乐开了花,心想终于可以去学游泳了。
到了下午,我拉着妈妈到了游泳馆。我们换好了泳衣,走到游泳池边,那里人山人海。有大人有小孩,有的人学蛙泳,有的人学自由泳,有的人学仰泳。教练让我们在岸上先热身,热好身以后,下水打湿身体,然后开始憋气。我把手扶在墙壁上,脚和腿笔直地伸着,头埋在水里憋气。妈妈在岸上帮我数,看看我能憋多少秒。唉!我只能憋了15秒,还不合格,教练说一共要憋60秒左右才可以。经过了一天的训练,我终于可以憋60秒了,心里开心极了。
到了第二天,教练开始教我们游泳了。我学的是自由泳,在游泳之前,教练给了我两块浮板,一个放在手下面,一个放在背上面。教练让我们把腿像翘翘板一样上下打动,头埋在水里憋气;每游到三米左右,就把头冒出水面换气,再吸气、然后把头埋水里继续游。就这样重复着动作不停地往前游……渐渐地,在教练细心指导下,我脱掉了手上的那块浮板,慢慢地往前游。过了几天我不用背上的那块浮板了,自己可以游了,我高兴地说:“我会游了!”
经过这一个星期的训练,我终于明白:“世上无难事,只要肯登攀。”
第二篇:我学会了游泳作文
放假了,我们踏上了暑假之旅的快乐时光。
今年暑假去哪玩呢?哦对了,我要约我们小区里的一个朋友去游泳。我们到了游泳池,换好泳衣。她先下了水把我甩到后面,我到了游泳池,可却迟迟不敢下水。她对我说:下来吧,没事的,这水不太深。我鼓起勇气下了水,可我的脚一滑,我被水给淹没了,我喝了几口水。她赶紧把我拉上台阶,我被呛着了,我不敢再下水了。可她到了水里还想让我下水,我摇了摇头。她对我说:你要想学会游泳,就必须克服对水的恐惧,而且也要有一颗坚持不懈的心。你下来,我教你学游泳。听了她的话我沉默了,可还是跟着她下了水。
我下了水之后,双手赶紧扶着台阶,她带着我去了一个人少的地方。先教我学憋气,让我在水里憋着气,她给我数数。我第一次坚持了10秒,第二次坚持了20秒,30秒,40秒我越往后坚持的时间越长。然后她又教我学习蛙泳,就是像青蛙一样游泳。腿弯着,手向前一划,腿向前一蹬,就可以了。我练习了这么久,只会向前游几下就不行了。[由Www.zhaiChao.com整理]
虽然我只能游几下,但是我很开心,因为我终于学会了游泳。学游泳告诉了我一个道理:坚持就是胜利!
第三篇:我学会了游泳作文
夏天来了,我和王宣懿一起到我家私人泳池里学习游泳。可是我还带着游泳圈,他却能自由自在的在水里游泳,别提有多羡慕了。
今天我请了爸爸来教我。第1步先学憋气,爸爸让我抓住,柱子轻轻的把头栽到水中。不要呼吸,憋住气。爸爸说这一步千万不能着急。如果着急,一吸气就呛到了。
接着,我们学漂浮。先抱住浮板,一点一点的放松心情。这时过来一手把我的头栽到水里。把我呛得上气不接下气。但是我还是飘起来了呢。
然后我们要学习最重要的一步了,这就是蹬腿。我们要到实地操练了,我们要先把双手的掌心对掌心,向前伸直。再把脚做出“收,翻,蹬,夹。收,翻,蹬,夹。”啊,我的脚又酸又累,想放弃时,心里暗暗告诉我,有付出才有收获。正当我自信满满的时候,一不小心,就把头栽进水里“咕噜咕噜。”喝了一大口水。可难受了呢。
我们离成功不远了,可是最困难的还在后头呢。那就是换气,你一定要把所有动作在一起,还要把头伸得很长。有时还会被浪花溅到,很不好受。
啊,我终于会游泳了。可以和王良勋切磋切磋游泳技术了。
第四篇:我学会了游泳作文
童年中的每一件事都像一个相片,每一张相片都记录了难忘的岁月,但让我记忆最深,那就是学游泳。
以前,每当看见别人在水里像鱼儿一样自由自在地游泳时,我就羡慕不已。可是我却不会,只能在旁边干看着,因此,就有许多同学嘲笑我,说我是个旱鸭子。所以,我就恳求爸爸妈妈给我报一个游泳班,我要学习游泳。爸爸妈妈看我如此有诚意,就答应了。
就这样,爸爸妈妈带我去了游泳馆,一路上我别提有多高兴了,到了游泳馆我立刻换好了泳衣,戴上了泳镜,就扑通一声跳进了泳池。顿时,冰冷刺骨的水向我迎面冲来,害得我牙齿“咯咯”的直打颤。接着,教练便让我先练习一分钟憋气,虽然我憋的很难受,但是我还是憋下来了。
接下来,教练让我练习蹬墙壁,我第一次蹬墙壁时,有点呛水,就直接说:“我不要再学了。”教练耐心地说:“只要鼻子不吸气,不呼气,就不会呛水。”教练的话让我有了信心。
在接下来的学习过程中,我遇到了数也数不尽的困难,虽然每一次我都想放弃,但是每一次在教练的鼓励下,我又重拾了信心,最终,我学会了游泳。
从学习游泳这件事情中,我明白了:凡事儿只要坚持,就一定能成功。
第五篇:我学会了游泳作文
去年暑假,我非常想去学习游泳,爸爸妈妈给我报了个室内游泳培训班。
首先,教练让我练习憋气,当我在岸上憋气时,我感觉十分轻松。但是,当我刚接触到水时,一丝刺骨的冰凉席卷了我的全身,水实在是太凉了。我心想:这水这么凉,在里面呆一会儿没准就被冻僵了。我开始胆怯起来。这时,我注意到其他的小朋友在水里游得是那么开心、自在,我下定决心一定要学会游泳。于是,我跳进游泳池,开始练习憋气,第一次我竟然就憋了半分钟。游泳也不怎么难嘛。我心想。
接着,我开始练习蹬腿。教练把我托在水面上,我开始蹬腿,但是怎么蹬也游不远。我又练习了很多次,就是游不远。我心想:为什么就是蹬不远呢?教练说:蹬的时候腿要发力,先往外蹬,再将腿并拢,这样可以增加向前的力。我按照教练指导的方法练习。果然,我游得比之前远多了。
后来,我开始练习换气。教练给我绑上浮板,让我浮在水面上,一边蹬腿,一边将头浮出水面换气。我看了教练的示范动作,照着做,但每次换气时,身体总会往下沉。后来我按照教练说的尝试放松身体,很自然地把头露出来换气,终于学会了换气。
在我的努力下,我终于学会了游泳。到今天,学游泳的那些经历,还历历在目呢!
第六篇:我学会了游泳作文
我非常喜欢体育运动,但其中最喜欢也是最拿手的要数游泳了。学游泳真是一件快乐的事呀!在学的过程中,我体会到了一个道理:“世上无难事,只怕有心人。”
去年的暑假,妈妈为了锻炼我的体魄,也为了我能掌握水中自救的本领,给我报名参加游泳训练班。训练刚开始就碰到了困难。教练先教我学憋气,我感觉这个很容易,很快就学会了,接着,教练又教我蹬腿,我也很快就学会了。可等到教练再教我换气时,我怎么也练不好:我刚要抬起头换气,身体就象被什么东西拽住一样,头怎么也抬不上来,还呛了一大口水,后来教练一把把我拽了上来,我特别失落,想放弃。
教练看出了我的心思,告诉我:“别着急,慢慢来,坚持几遍你一定会做好的!”在教练的鼓励下,我又重新振作起来。提醒自己:一定要坚持!一遍一遍地练,终于,功夫不负有心人,我学会换气了。我开心极了,教练也投来了赞许的目光。功夫不负有心人,半个月后,我终于学会了蛙泳。
从此以后,我无论遇到什么困难都学会了坚持,因为,只要有坚持,再难的事都会成功。
第七篇:我学会了游泳作文
昨天,妈妈带我和何天宇去安庆的体育中心游泳馆去游泳,我非常开心!
我们准备出发了,我们从近路开车走,30分钟就到了。到了那里,我们穿好泳衣,带上泳镜,就跳进了水里,溅起好大的浪花,水冰凉冰凉的好舒服。我们在水里走来走去,水太深,我还喝了两口水,于是我和何天宇来练憋气,我让妈妈计时,三、二、一,开始,我们把头埋在了水里,何天宇憋了五秒就起来,我一直把头埋在水里,感觉整个身体全部浮起来了,过了四十秒才起来,可把我憋坏了。
接着,我们又去儿童区去玩。来到儿童区,我们看到一个很小的宝宝可以不带泳圈在水里游,我们都惊讶不已,都不敢相信自己的眼睛。于是,妈妈也来教我了,妈妈说:“不要怕,你先憋着一口气,把头埋在水里,然后手臂往前划,脚用劲的拍打。”于是我照着妈妈说得去做,我憋了一口气然后手左右划动,脚拍打着水,像箭一样飞出去。我从这边游到那边,如果憋得不行就站起来换一口气再游,游的好开心!就这样我自己学会了游泳。
我终于学会了游泳,我自己都不敢相信!下次我还要学习其它的游泳方式,比如蛙泳、自由泳、仰泳……
第八篇:我学会了游泳作文
暑假的时候,妈妈给我报了连续20天的游泳课,我本以为游泳会非常简单,可是刚刚下水就有一股可怕的恐惧感向我袭来。于是我趴在了岸边,一动不敢动,教练苦口婆心地让我下去试一试,可我刚下去就呛了几口水。
不一会儿,看着一起来的同学都会游了,我非常羡慕,想到自己肯定学不会了,干脆放弃吧,不然在这边会被其他小朋友笑话的。我大声喊道:“我不学了,不学了!”这时,妈妈和老师同时过来安慰我,他们不断地鼓励我:“不要害怕失败,勇敢站起来,多练习,肯定会好的。”我顿时信心大增,开始游起来。
因为我在浅水区游得非常好,老师便让我去深水区试试。刚开始我怎么也不敢动,只好让老师跟在后面,老师总是救我,便让我背着浮箱。我两只手臂一伸一展,脚一蹬,头一会儿露出水面,一会儿沉进水底。最后我游得越来越好,越来越快。“太好了,我学会游泳了!”我心花怒放地叫道。
我真高兴我学会了游泳,同时我也知道了不管做什么事,都要努力,还要坚持,这样才会成功。
第九篇:我学会了游泳作文
在一次电视中,我看到选手脖子上戴着金光灿灿的`奖牌,十分羡慕。从那时起,我就有了一个想学游泳的念头。不久后我就得到了一个实现我想法的好。
那时,给我报了一个游泳班。开始上课时,先教我们基本功:憋气。老师说:先深呼吸,再把头扎进水里,少吐气,这样子可以在水里久一点,大记住了!这有什么难的!说完我就把头扎进了水里。咕咕咕,我喝了几口游泳池里的水。
下课我回到家后,对说:游泳太难了,我不学了。这时爸爸说:世上无难事,只怕有心人,做什么事情都不能半途而废。听了爸爸的话,我心里暗暗地想,我一定要学会游泳。于是,我只要一有空余,就拿一脸盆水来练习,就这样我进步得飞快。每节课都可以快速地掌握游泳的方法,没过多久我就开始起来。结果期中得了一个及格。在一次游泳课下课时,老师拉住我说:你很棒,但是你不可以骄傲呀,骄傲使人落后。老师的话深深地印在我的心里,我开始加倍地刻苦学。终于在期末考试得到我想要的成绩:优秀。
我学会了游泳,我心里美滋滋的比吃蜜糖还甜,我为我自己学会了游泳感到自豪。