下面是摘抄网小编精心收集整理的我的心儿砰砰跳400字作文大约有16篇左右，希望对大家有所帮助。
第一篇：我的心儿砰砰跳
我已经很久没有吃汉堡了，这不，这个周日我央求爸爸给我买一个汉堡。但是在疫情期间我是不能出门的，所以爸爸皱着眉头说：“妈妈去加班了，只有你和我在家，我出去买汉堡你能一个人在家吗？”虽然我从来没有一个人在家过，但是在美食的诱惑下我一咬牙，说道：“没问题！”爸爸嘱咐完我不要给陌生人开门，不要乱开电器和天然气后就急急忙忙地走了。
当听到门被锁上的声音时，我迅速跑到自己的房间里关上了门。我拿起一本书看了起来。说实话，我看书不是为了学习，而是为了减轻害怕的心情。正当我看书看的起劲的时候，突然一声巨响吓得我一个鲤鱼打挺从床上跳了起来，我走到门前悄悄打开了门，偷偷的一看，什么也没有，原来是别人家关门的声音，我紧张的怦怦跳的心安静了下来。可是这回我再也看不进去了，竖起耳朵来听着外面的声音，听了一会儿发现一点声音都没有，才又放松了下来。就在这时窗外传来了咚咚的声音，我又悄悄地走到门前仔细的听。这回声音时有时无，我的紧张的心都要从嘴里跳出来了。过了一会儿我的好奇心战胜了害怕，于是打开门一看，才知道是矿泉水瓶子捣的鬼。我一看表，爸爸快回来了。果然，没过一会儿爸爸就拿着汉堡回来了。
吃着好吃的汉堡，我觉得自己离男子汉越来越近了！
第二篇：我的心儿砰砰跳
打开记忆的匣子，一件件往事浮现在眼前，快乐的事、害怕的事、激动的事，难忘的事，最让我难以忘怀的是我第一次葫芦丝表演。
顾老师通知我去参加社区文艺表演，我特别开心，因为一方面终于有机会展示自己了，另一方面对我学习葫芦丝这么长时间的一个检验，看看自己学的怎么样了。
表演的前一天，我得知一个如同晴天霹雳的消息，我们表演的节目《荷塘月色》由原来的三个人变成我一个人，我莫名地开始紧张起来，手心直冒冷汗，心跳也加快了，怀里像揣了一只小兔子，扑通扑通跳个不停，好像随时都有可能从我的嗓子眼里跳出来。
很快就到了那一天，我的节目排在第十二位，前面的表演都很精彩但我没有心情观看。心一直忐忑不安，暗暗念叨：“老天保佑我的表演顺利进行。”不知怎的，一上台就感觉心中燃起了一团火，指引我走出紧张的阴霾，我心里的兔子早就跑得无影无踪了。我深吸一口气，随着音乐开始吹奏。我跟着旋律，想着音符，深情把它吹完了。〔zhaichao.com〕
节目演完了，台下响起了热烈的掌声，我既开心又自豪，因为我战胜了自己，通过这次表演我还真正明白了“台上一分钟，台下十年功”的含义，我一定要更加努力地练习葫芦丝。
第三篇：我的心儿砰砰跳
你是否有过令自己心儿怦怦跳的事？我也有。让我来过大家讲讲吧！
有一次，我们学校的古筝队要参加一次乐器比赛，我听了以后既激动，又兴奋。比赛的时间慢慢地临近了，我的心一直都悬着，放不下来。终于到了比赛的那天，我们坐上了一辆大巴车，准备前往比赛的现场。自从我一脚迈进车门的时候，就一直在想：这可是我第一次上这么大的舞台，而且来比赛的都是一些专业级的选手，要是我弹不好，给我们学校拖了后腿，那可怎么办啊？想着想着，我们就来到了现场。在等候的时间里我紧张极了，双手紧紧握在一起，一会儿就出了一身汗。老师告诉我们不要紧张，不管你们弹得好坏与否，只要努力就好。终于，到我们了，我们整整齐齐地走上台，鞠了一躬，再坐下来弹奏。弹的时候我们都很认真，生怕出一点差错。当我们弹响最后一个音时，大家那颗心也终于放了下来。
一直到现在，我想起这件事，心儿还是在怦怦跳呢！
第四篇：我的心儿砰砰跳
今天，老师让我们全班同学每人准备一个历史人物故事，听到这个消息，同学们目瞪口呆，而我却胸有成竹，因为昨天在读书的时候，我正好看到一篇关于历史人物“舜”的故事。
漫长的一天过去了，第二天语文课，讲历史人物故事大赛正式开始。起初我一副不以为然的样子，一分钟，两分钟，三分钟……时间悄悄地溜走了，马上就要轮到我上台了，我怀里像揣了只兔子似的，心儿砰砰地跳着，我屏住呼吸，小步走向讲台，双手颤抖着。当我看到同学们聚精会神望向我的时候，心已经提到嗓子眼儿，稍稍稳定情绪我对自己暗暗地说：“刘函予，加油！”我慢慢地深呼吸，认真地讲起了故事，讲完后我的心像一块大石头似的落了下来，舒服极了。
比赛结束，老师开始公布入选名单，我紧张地看着语文老师，心七上八下地跳着，当“刘函予”这个名字传入我的耳朵时，我喜出望外，高兴得想蹦起来。
我好期待下一场激烈的比赛啊！
第五篇：我的心儿砰砰跳
翻开记忆的相簿，拭去上面的灰尘，这件事，让我永远忘不掉。
那天，我又要去值周，因为起得太晚，所以脑袋还有点晕，我迷迷糊糊地走进一班。我认真检查了一圈，刚想去跟老师说她们班没扣分，可是不知道为什么，走到讲台中间时，突然，左脚往右一滑，右脚也跟着滑了一下，身体往右一偏，手在空中到处挥舞，啪！我摔倒了！我彻底摔清醒了，我一骨碌儿爬起来，看见那一双双惊讶的眼睛紧紧得盯着我，我表情都僵住了，赶紧跟老师说完，然后灰头土脸地冲了出去。一班同学的目光，一直跟到我消失为止。
这件事让我感到尴尬和羞愧，至少到现在，我也难以忘记这件事。
第六篇：我的心儿砰砰跳
在我的记忆里，有很多很多的事情，但是有一件事却让我的心砰砰跳，现在想起来还有点紧张呢！你肯定迫不及待的想听了吧！现在就让我来告诉你吧！
前天，我们班举行了一场讲历史人物故事大赛，前一天晚上我准备得非常充分，因为这件事我几乎一夜都没有闭眼，充满了期待。第二天是我充满自信来上学，等啊等，终于铃声响起，语文课来了！我开心地嘴都合不拢了，刘老师面带微笑对同学们说：“接下来历史人物故事大赛正式开始！”顿时讲台下炸开了锅。
当第一个人上场的时候，刘老师让同学们安静了下来，班里顿时鸦雀无声，好像我们都停止了呼吸，空气也不流动了。我认真地听完前几位同学的故事，心情又有点低落，因为他们的故事是那么长，我的故事那么短。就觉得我背得非常简单，对他们来说就是小菜一碟。十分钟后，终于该到我上台的时候了，那个时候我特别紧张，好像一块大石头压在心上，压得喘不过气来，我站上了讲台，开始了我的故事，同学们都看着我，我感觉一只小鹿在我心中撞来撞去，手脚冰凉冰凉的，手指僵硬得都不能动了，大脑空白，仿佛那时我没有了生命，当我讲的时候好像时间过得非常慢，仿佛有一个世纪那么长了！
啊！我的这漫长旅程终于结束了！我终于又复活了！也轻松了！我觉得自己讲得特别不好，没想到的是，我下了讲台之后，刘老师竟然给我比了个大拇指！我开心地笑了！
通过这件事，给我了一个启示，“不管你表现如何，只要敢于尝试，你就是最棒的！”
第七篇：我的心儿砰砰跳
昨天早上，刚刚走进校门就遇见了我的同学吴志浩和吴志冉，于是我们三个人边走边聊。
突然，吴志冉问我：“哎，宁硕，你的小故事准备的怎么样啦？”顿时，我原本晴朗的天空忽然变得乌云密布，电闪雷鸣……；我怎么把这事给忘的一干二净啊？
我坎坷不安地走进教室，根本没有心思早读，满脑子都在想要讲什么故事呢？这时，我听见同学们正读着一首“李白”的《将进酒》，当大家唱到：“烹羊宰羊且为乐，会须一饮三百杯。”的时候，我竟然想到了一个故事，就是大禹治水三过家门而不入……
接下来，我开始绞尽脑汁地回想曾经看过的这个故事内容，直到开始上语文课。
刘老师来了，其他同学开始逐一上台分享他们准备的小故事，而我心里又紧张又害怕，既兴奋，又激动；终于轮到我上台讲故事了，攥紧的拳头里都是汗，我鼓足勇气讲完了我的故事。
当我要走下讲台的时候，我听得了同学们送给我掌声，就在那一刻，我感觉自己好轻盈，心中的那块大石头终于放下了。
第八篇：我的心儿砰砰跳
那一次班干部竞选的“心跳经历”真是让人胆战心惊啊！我永远记在心里。
二年级的时候，听到老师说要我们排成一堆，竞选一、二道杠时，我就紧张起来。前面的同学一个接一个地向前挪，我的心跳加快了。最后我前面只剩两个人了。这时，我前面的同学说：“怎么像竞选总统一样。”哈哈，我“扑哧”一声笑了出来，心情也放松了一些。
终于轮到我了，我踏上讲台读着自己的竞选稿，这时我的心要从嗓子里蹦出去了，不过，我一直在努力控制自己。心想：“快放松，快放松。”渐渐地我平静了下来。
终于竞选结束了，我感觉像是过了一个世纪。在举手投票时，我怀里像揣了一块大石头，但是举手的人也不是很少，我心里的石头总算落下来了。
通过这件事我明白了一个道理：“只要努力就会有希望。”
第九篇：我的心儿砰砰跳
那天，我们班举行了讲故事大赛，我们按照小组顺序依次讲故事，我们组是第三个。
当到第二组最后一个人上台的时候，我的心紧张得怦怦直跳，手不安地摸着草稿纸，马上就要到我了，我的心都快跳出嗓子了。带着忐忑的心情，我走上了讲台，利用草稿纸档住脸，因为我一见到台下的观众就紧张，还会忘词。站在台上，我的心脏就一直在咚咚乱跳，好像一只小鸟要飞出笼子。我张开嘴，小心翼翼地读着，生怕读错一个字。现在想想依然特别紧张。
终于讲完了，台下的掌声让我如释重负。回到座位上时，我心里的紧张全部烟消云散，然后涌入的全是快乐。
我会永远记得这次感受，希望在以后的展示中我能克服紧张，变得自信起来。
第十篇：我的心儿砰砰跳
打开记忆的阀门，就会找到一段很明显的记忆，上面写着“紧张运动会”。今天我就讲讲“紧张运动会”的故事吧！
一年一的运动会开始了，这是我第一次当运动员，心里很紧张。我报名的项目是“投铅球”，运动会的第一项就是投铅球，这让我心提到了嗓子眼里了。我不得不捂住嘴，因为我感觉心脏就要从嘴里跳出来了。我看了一眼别的班的参赛选手，他们根本就不紧张，甚至还三五一群地聊天。我心里想只要拿出全力就行，而且还不断给自己加油。比赛开始了，我先看了一眼别人是怎么投的，看完之后，我心里就有底了，不怎么紧张了。马上到我了，就在这时班主任过来了，她用慈祥的眼光看着我，仿佛在给我加油。同学们也过来了，他们都在给我加油，这时我来了力气。我双腿分开，一手拿着铅球，一手正在瞄准，使出了浑身的力气投了出去。我闭上了眼睛不敢看，直到同学们大喊“我们赢了”，我才睁开眼睛看，果然赢了。
校长开始公布铅球成绩，我的心仿佛打成了结，校长终于念到了我们班了，“四年二班，第一名”我心里的结终于在这一刻打开了，所有人都抱在一起欢呼雀跃着。
那一次，我的心儿砰砰直跳，让我终身难忘，紧张只是会给自己施加压力，我要努力把压力变成动力！
第十一篇：我的心儿砰砰跳
每个人都有心怦怦跳的时候，有的人因为紧张心怦怦跳，有的人因为激动心怦怦跳，也有的人因为害怕心怦怦跳。我至今还一直记得第一次独睡的情景。
那一天，我对妈妈说：“妈妈，晚上我要自己睡，因为在班里同学们说他们都自己睡，还嘲笑我不能自己睡，我十分不服气。”妈妈说：“行。”于是，妈妈给我铺上了柔软的褥子，铺上漂亮的床单，给我一个可爱的被子和枕头。
睡觉的时候，妈妈帮我关上了灯，拉上了窗帘，我抱着心爱的小兔子钻进了被窝里。外面狂风大作，树被风吹得摇摇晃晃，树影映在我的窗帘上，像一个张牙舞爪的怪物。我仿佛看到漆黑的书柜里有无数个发光的小眼睛，我赶紧把头蒙在被子里。可是我仿佛觉得床边有人在死死地盯着我，我只听见自己怦怦的心跳更加厉害了。过来一会儿，我再也忍受不了了，赤着脚跑到了妈妈的房间。
这次独睡就以我赤着脚跑到了妈妈的房里的失败经历而告终了。我至今仍然记得第一次独睡心怦怦跳的感受。
第十二篇：我的心儿砰砰跳
记得有一次，我的心跳得厉害，和你们讲讲我的“心跳大战”吧！
那是一节语文课，我要在班里讲历史人物故事。一开始，我觉得我准备的故事很不错，心里暗暗自喜。马上到我了，突然有些紧张，心跳加速，手微微发颤。当听到陆露讲完故事后，我觉得她讲得太好了，那么长的故事，她讲得像在唱一支歌一样，非常流畅地讲完了，我觉得自己的故事太简单了。
到上台时，我更紧张了，觉得心砰砰地快要跳出身体了，感到肚子也有些痛，双手直抖。幸好我突然想起了准备的词，一口气讲完了故事。同学们似乎没看出来我的紧张，都拍手叫好。我激动起来，脸有些红了。
所有同学的故事讲完了，老师要宣布谁能进入第一组。我觉得自己肯定进不了第一组，有些低落，我不禁叹了口气。老师大声读进入第一组的名单时，看到那么多的同学进了第一组，我真为他们感到高兴。当老师读出我的名字时，心一下子从嗓子眼儿里“砰”地跳了出去。我不禁笑了起来，差点蹦了三尺高。
我明白了，不管做什么事情，都要充分准备，即使紧张也不要轻言放弃，没准儿就会有美好的结果！
第十三篇：我的心儿砰砰跳
前年，参加大队委竞选的心情，我永远不会忘记。
那天我、赵曼琪和李嘉译一起去阶梯教室，我的心里就像揣了一只小兔子一样砰砰乱跳。每走近一步阶梯教室，我的心里就紧张一分，一想到要在好多人面前演讲，我就头晕目眩。我太紧张了，两只耳朵通红，脸热热的，像一个大苹果。
因为我和赵曼琪是坐在一起的，我问她：“你紧张吗？”她说：“还可以，你看快到你了。”说完，她把我推了出去。我走到了舞台中央，接过上一个人的话筒，汗淋淋的，看来上一个人也很紧张呢！我拼命回想着台词，天啊！我无论如何也想不起来了，我只好把记住的台词说出来。实在说不下去了，就象征性说一声谢谢大家，仓促地回答过问题后，走下台，把话筒塞到赵曼琪手中，一阵风一样回到了座位。
当所有大队委候选人演讲完以后，我把目光立刻投向了投票区，这是我们最关心的结果，也许一票之差，我们便与大队委失之交臂呢！在王老师念新一届大队委名单时，我和赵曼琪都听到了我们的名字，但赵曼琪说：“好像李嘉译没有选上。”我一听，果真李嘉译“名落孙山”。我们都替他难过。
这是我最难忘，也不会忘的记忆。
第十四篇：我的心儿砰砰跳
说起心儿砰砰跳，我可有无数次的经历，高兴，心儿怦怦跳；生气，心儿怦怦跳；激动，心儿怦怦跳………
一年一度的运动会开始了，我报的项目是二百米赛跑，大家来到赛场上，我就开始紧张起来，心开始怦怦跳。我观察其他运动员的动作要领，心这才平复下来。但没过多久，比赛开始了，我按照裁判的要求站到指定位置，我看看边上的对手，开始提心吊胆，就像揣着一只兔子一样忐忑不安，怦怦跳个不停。突然，预备，开始！我迈开双腿，使劲往前跑，这时我脑子一片空白，听到老师和同学们的加油声，我突然清醒过来，使足了力气往前跑，把其他运动员都甩在后面，我冲过终点，一下子坐在地上，心好像翻滚的潮水，砰砰的跳，当我听到同学们激动的欢呼声时，才知道我得了第一名，我高兴地跳了起来。
那一次，我的心儿怦怦直跳，但我又激动又难忘。
第十五篇：我的心儿砰砰跳
你知道今天有什么重大的事情吗？偷告诉你，今天是大队委竞选。眼见我前面的人都演讲完了，该我了。我的心里如同鸡飞狗跳，让我的心平静不下来，我正背着词，可这“鸡”一下把我心里的词踢飞了，我一下子不知道该说什么了，多亏老师提醒了我一下，我才记起了词。
唉！全怨这只“鸡”！虽然听着舒畅的音乐，但我的心还是像揣着一只兔子，一直打战。投票完成，我偷偷看了一张选票，没有我！我怀里的这只兔子跳得更欢了。
开始宣读结果了，我盯着主持人，心里说：一定要选上我啊！听着一个又一个被选上的名字，可是灵活地跳过了我。天都要压下来了，我非常失落。如果以后还有机会，我的表现一定不会这样糟糕了，可是，只有这一次机会啊！
但是通过这次竞选，我知道了光背词很容易忘，得自由发挥。这次落选就落选了吧，认真学习，抓住每一次机会勇敢亮相，让自己更加优秀才是最重要的！
第十六篇：我的心儿砰砰跳
赢了！二班万岁！一年一度的运动会开始了，虽然同学们一直在给我加油打气，但我的心就像有一只兔子跑来跑去的。
我听见快到拔河了，急忙跑去赛场旁边的热身区，我看其他人一点也不紧张，有的在做热身、有的在两三人玩游戏、还有的在聊天。不知道同学和老师什么时候来我身边的，老师一边拍着我的肩膀一边说：“不要紧张，按照你平时那样发挥，肯定能赢的。”我心里就不那么紧张了，但我还是暗自想：“要放松，紧张就发挥不好了。”
大喇叭又响起来了好像在提醒我们该上场了。我站在赛场上左搓搓手，右搓搓手。紧张的不得了，我们握住绳子，只听老师一声令下：“开始。”我使出全身的力气，比打蒙弘毅的力气还大。我满脸通红，手心里全是汗。终于绳子向我们这边动了一点点。老师和同学在一边给我们打气，好像一辆刚加满油的汽车一样。对方好像手滑了，我一下子就把绳子拽了过来，我们一下子坐在了草地上，我们哈哈大笑。“赢喽，赢喽！”
这个事情告诉我团结就是力量，只要团结就没有做不到的事情。