生命在于运动作文800字【一】:
生命在于运动,我们少年儿童要想拥有健康的身心,强健的体魄,坚强的意志,就必须重视运动,养成锻炼的习惯。
运动无处不在。运动没有界限,只要走向操场,走进大自然,走到阳光下,我们就能享受运动,享受运动带来的乐趣,让运动健康快乐的思想深入我们每个人的心中。
我热爱运动。风和日丽时,我飞奔在田野间放风筝,运动就在蓝天上,我的思绪随着风筝而飞翔;傍晚时,我与小伙伴聚集在广场上溜冰,运动就在滑轮上,它考验我的技巧;长跑时,运动就在双脚上,它考验我的意志;运动在篮球场上,在乒乓球台边,在游泳池里……我喜欢运动,因为运动强健了我的身心,带给我健康与快乐。
生命在于运动作文800字【二】:
清晨,天色还很早,山上好像披上了青灰色的轻纱,天边的晨星和山上的点点灯光隐隐约约的,花儿带着晶莹的露珠还在沉睡着。
我早早地起了床跟着爸爸去爬山。山路上人山人海、络绎不绝。人们有的在练太极拳,有的牵着小狗直奔山顶,还有的在地上拣松果。我累得气喘吁吁走到一个拐弯处时,突然听到了一阵“咔嚓、咔嚓”的响声,走近一看,原来是一位老人正在路旁割杂草,只见他脸色红润,精神抖擞,脸上布满了几条深深的皱纹。他弯下腰,一手捏着杂草,一手拿着镰刀,使出了九牛二虎之力,杂草就倒地而下了,我走过去,问老爷爷:“老爷爷,您今年几岁了?”老爷爷回答说:“今年啊,你猜猜?”我说:“60多了吧!”老爷爷说:“太少了,今年82岁了。”“啊?”我大吃一惊。我又说:“您都这么大岁数了,为什么还要干这么重的活?”老爷爷说:“不重,不重,这样既可以为人们清理路,又可以为自己锻炼身体,这是一举二得呀!”
听了老爷爷的话,我想:我也要坚持,不能半途而废,又加快脚步向山顶奔去。
生命在于运动作文800字【三】:
清明节假期,我和爸爸妈妈去高新区运动公园玩儿。美丽的运动公园建在丘陵地带,是健身运动和休闲娱乐的理想场所。那里,有像绿绸缎一样绵延起伏的草坪,有像蓝天一样纯净清澈的湖水,有像哨兵一样整齐排列的绿树,有像繁星一样欣然怒放的鲜花……
这次,我们是从公园的北边进入。首先映入眼帘的是一个个身着各色运动装的“模特运动员”正在“做运动”,有的在骑自行车,有的在打高尔夫球,有的在跑步,但都好像在和太阳比赛,和时间赛跑。我情不自禁地跑过去,首先学蹬自行车,然后模仿打高尔球,最后又学着模特的样子跑步。在我享受快乐、开心大叫的时候,妈妈不失时机地快速举起手机为我拍照,留下了难忘的回忆。*摘抄大全 www.zhaichao.com*
跑累了,我们围坐在一棵比大人怀抱还要粗两倍的柳树下歇息。头顶的柳丝像春姑娘舞动的长发,眼前柳絮随风飘飘荡荡,充满着诗情画意。草坪是儿童的乐园,他们也成了“小小运动员”,有的在草地上打滚,有的在学习打羽毛球,有的在飞快地跑步,有的正在嬉戏追逐……最趣的要数我们身边的一个大约半岁的小男孩,他仰面躺在在草坪上,望着舞动的柳丝,手舞足蹈地发出纯真的笑声,他也在做运动呢。另外,有些小朋友还把小狗、小免、小仓鼠等宠物带出来蹓跶。
看到大家都在做运动,我也坐不住了。我和一位小姑娘一起在草坪上打滚、翻跟斗、追逐蝴蝶、练习羽毛球,即使累得头晕脑胀、满头大汗,也没有停下来的意思。而最惬意的时刻,莫过于躺在草坪上,一边享受着日光浴,一边仰望朵朵白云在蓝天上慢慢飘过,遐想自己化作一朵白云随风飘呀飘,自由自在,无牵无挂……
另外我们去了湖边散步,去了林中赏花,去了极速赛车场观看飙车。不知不觉中,四、五个小时过去了,运动公园几乎每个角落都留下了我们的欢声笑语。
俗话说,生命在于运动,运动激发活力。其实,每个人都希望自己健康快乐幸福。以后,我要经常去运动公园做运动,争取把身体锻炼得棒棒的,长大好为社会做贡献。
生命在于运动作文800字【四】:
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命,自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。
近几年来,随着人们的生活水平和经济收入不断的提升,自我保健意识逐渐被唤醒。然而,经常会有人抱怨不知如何健身,不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。其实,选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。总之,科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。
例如,常见的有氧运动:快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,持续时间长,不需要较高技巧的运动项目。运动在于锻炼,锻炼贵在持,坚持就是胜利。
另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题,意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想。
总之,运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。《吕氏春秋尽数篇》说:“流水不腐,户枢不蠹。形气亦然,形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出:“人体欲得劳动,但不当使极身。动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。
当然,运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度,并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老。
面对“生命在于运动”理念,人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢。