她紧张了作文500字【一】：
那是她第一次，当着那么多同学的面发言。
她拿着话筒的手微微颤抖着，好像只有颤抖才能释放出心中的那份紧张。她的另一只手放哪里都觉得不自在，一会儿攥着衣角不停摩擦，一会儿插在兜里，捏着兜里的小玩意儿，一会儿又背在身后，手指简直就想把自己的手掌挖出一个大洞才肯停下手中的动作。
她的眼神异常惶恐，好似台下站着的不是一群同学，而是一窝能毁灭地球的怪兽！她的脸色有些苍白，但比几秒钟之前好多了。她的牙齿咬着嘴唇，紧张时甚至把嘴唇都咬破了。她也丝毫没有发现。同学的眼神像聚光灯一样，照在她的身上，令她浑身难受。
她的腿也情不自禁地打着哆嗦，好像一阵微风刮来，就能够把她刮倒在地上。她的眼神躲闪，不敢和台下的同学对视。
“大……大家好……我……我叫……叫王蕾……”当她说完这一句话时，大脑已经一片空白，之前背得滚瓜烂熟的台词早已忘得一干二净了。她就这样，呆呆地站在那里，一动也不敢动，犹如一座雕像，只有眼睛不停地眨呀眨，眨呀眨。她欲想起台词，可枝头的鸟鸣却扰乱了她的思绪。
她的额头上布满了一颗颗晶莹的汗珠，在阳光下里显得异常好看。风吹过时，有一滴汗珠滑下来，与鼻梁上的汗珠汇合，然后顺着鼻子往下。她的眉头拧成了一个“川”字。
她也不知道自己到底是怎样下了台。只记得，下来之后，才发现背上的汗水已经完全打湿了衬衣……
微风轻拂过人们的头顶，鸟儿高声歌唱……
她紧张了作文500字【二】：
语文课上，胖胖老师正在讲课，她突然问道：“哪位同学可以概括一下这个小标题？”当时，全班同学都没举手，气氛一下子就变得十分紧张，大家都把头埋得低低的。
我也是“埋头族”中的一员。与此同时，我扫了一眼旁边的同学们。他们有的在搓着手，有的在挠着头，有的在看别的课文，有的在玩东西……但我此时被程诺然的举动吸引住了，因为别的人不是在沉默就是在玩东西。只有她一会儿想要举手，一会儿又似乎对她的原先答案不满意，又重新看文章。但每一次她似乎都对自己的答案不满意，便又开始不安的绞着手。时间一分一秒地流逝。最后，胖胖老师终于开口说：“好，那我随便点人了啊！”[本内容由 摘抄大全 wWW.zHaiChao.coM 整理]
这时，只见她更加不安的浏览着文章。终于，她像是下了决心，紧锁的眉头舒展开了。她颤抖地举起了手，显然对答案还是有些不确定。胖胖老师见有同学举手，立刻就叫了她。程诺然一边低着头，一边支着身子看着书。又过了一小会儿，她用“蚊子”发声法颤颤巍巍地说：“老……老师，我认为是……冒雪买鞋。”说完，她好像用极大的勇气抬起头，担忧的看着老师目光紧张且浑身颤抖地问：“对……对吗？”胖胖老师不但没生气，反而露出了微笑，开心的对大家说：“小程同学的回答完全正确！”
此时，胖胖老师对她说：“你进步很大，成功的克服了你以往的缺点。下课我给你好吃的。”于是她的精力上感到轻松愉快了，脸上露出了开心而又放松的微笑。
是啊，她克服了紧张！
她紧张了作文500字【三】：
我的好朋友郭欣彤，她今天要参加艺术素养比赛，作为好朋友的我陪她来了比赛现场，她一向很镇静，遇事从不慌张，这次却……
因为时间原因，她必须在路上戴好指甲，经过了漫长的路程我们终于到了。
来到了比赛大厅，进去以后，有凉凉的空调吹着，我俩边说边聊边笑，而当她看到评委老师严厉地点评着上一个人的演奏，她顿时慌了，明明前一秒她还笑着，后一秒却开始紧张起来了，她汗流浃背，不断地拍着自己的手，再也不和我聊了，不停地唱着曲子，时不时还拍拍腿，擦擦自己手心的汗。看她的样子，应该紧张急了，我也默默地不作声静静地等待……
时间一分一秒地过去了，她坐立难安，17号、18号、19号……终于等到她了，她深吸一口气，迈着小碎步走到钢琴前坐下开始弹了，前面弹得非常流畅，我远远地给她竖了个大拇指，她也朝我微微一笑，当弹到中间的时候，只见她眉头紧皱，眼中闪过了一丝慌张，手指却还在琴键上飞舞。糟糕，她肯定是弹错了！我真为她捏一把汗，再瞧她时，只见她脸色已经恢复了正常，继续往前弹，慢慢地在享受着这个舞台……
比赛完她一直跟我说：“怎么办！怎么办，我弹错了！我不断地安慰她，她才放下心来。
可能再厉害的人，也难免有紧张、失误的时候吧！克服自己的心魔，才是我们要面对的！正是战胜自己，就是成功！
她紧张了作文500字【四】：
张夕媛
阴沉沉的天空中显得格外沉闷，时不时有几只大雁飞过，空无一人，安静极了。可此时在教室里正举行一场演讲比赛。
“请13号选手上台演讲，14号选手做好准备。”这几个轻松的字却让他无比紧张，13号演讲的内容一个字也没听进去，她一遍又一遍熟悉稿子，眼神一直往上瞟，不停地走动，害怕待会儿会忘记内容，说话颤抖。工作人员给她带上话筒时，只见她头上的汗犹如断线的珠子，一直往下掉，手紧紧搓在裤子上，用牙齿咬住樱桃般的小嘴，不停地呼着粗气，本来就红润的小脸涨得更红了，耳根也逐渐染上樱红色，心脏也像调皮的孩子似的跳的越来越快。
“下面请14号选手上台演讲！”同学们抱着期待的目光看着她的到来，她踉踉跄跄走上台，双唇张张合合“尊……尊敬的老师，亲爱的……亲爱的同学们。”看着评委老师严厉的眼神犹如双刃，她在台上不停地颤抖，手指下意识搅着衣角，可她明白，如果这次演讲不好，这几个月的辛苦不就白费了吗？同学老师的期待不就白费了吗？想到这里，她鼓足勇气，流利地完成了这次演出。
“14号选手综合评分：9。62分！”随着大家热烈的掌声，她的心终于也平静了下来。紧张可以有无数次，但每次紧张背后都是坚毅的决心。
她紧张了作文500字【五】：
杨越
作为一名合格的闺蜜，我见过她任何的样子，但却只有她害羞时的样子令我印象深刻。
“今天是个好日子，美好的事物都……”熟悉的背景音乐响起，我站在场地入口，亮眼的红使我不禁吐槽起酒店方的品味，只不过在这中也有一抹清流——我的闺蜜。她一改以前中性的装扮，换上一件仙气飘飘的长裙，头发挽起了半个丸子，脸上还化着浅妆，手上还拿着一把绣着团扇，整个人看上去像下凡的仙女。当然，这仅限外人面前了。
我走过去，她立马抓紧我的手臂，我这才发现原来她手心满是汗。她现在像一只警戒的兔子，头发快要立起来了，细眉纠成一团，水汪汪的眼睛里满是上台前的紧张，嘴巴抿成了一条直线。她的手抓得更紧了，我开玩笑地说：“你是想让我的手臂也像你一样红吗？”她忙松开手，吐出一口，拍拍自己的胸口，笑了笑，说：“对不起哈，我只是有一点紧张。”说着又跺了跺酸痛的脚，来回踱了几步。她悄悄地附在我耳边小声到：“其实刚刚我一直在想上台后会怎么样，应该干什么？万一忘词了怎么办。观众会有什么表现，总之就是静不下来。”“苏大仙女，这可不像你呀。”我轻拍他的肩，“你只要想着你非常棒就好了。”她缓缓点头。
到后来，我只看到了一个光彩夺目的小仙女就是了。
她紧张了作文500字【六】：
我前面的同学赵欣荣虽然事很多，但依然不会影响学习，每次考试都是全班前几名学习特别好。
在一次早读课上，班主任进来说了一件让赵欣荣震惊的事。老师吼了几声，整顿了一下纪律，说道：“下周咱们升国旗，由张棒麟来升旗，俱馨妍护旗，李婉欣和赵欣荣上台演讲，请以上同学抓紧练习，就这么愉快的决定了。”赵欣荣听后一脸惊讶，全班的其他五十二名同学齐刷刷的看向那四位同学。
下课后，赵欣荣气愤的对我和赵欣然说：“学得好有错吗？为什么不让文欣阳去干，为什么必须让我干。”我不在意的回答了一句，那就是老师喜欢你，才让你干的呗，我学的又没你好。
到了周一，李婉欣走上了讲台，说了一通话后，离赵新荣上台演讲，就剩下一项了，她紧张的头上冒汗，双手在裤子上擦了一下，还不停的走来走去，终于到她上台演讲了，她颤颤巍巍的走上了舞台，手里的话筒都快要被他抓爆了，和李婉欣相对比，显得没有那么的从容，反而显得非常紧张。
她终于说出了第一个字，然后便顺利的说了下去，还是有几处地方结巴了一下，老师听见后便给出了掌声，然后全操场充满了鼓掌的声音，她高兴极了。
过了两天，她的名字被刻在了全校最耀眼的地方，也成了她的一次收获。
别看赵欣荣很紧张，但她表现还是不错的嘛。